| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 bistecca di salmone media (1,5 cm di spessore)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 bistecca di salmone media (1,5 cm di spessore)
Energia
1016 kJ
12%
243 kcal
Grassi
10,74g
15%
Grassi Saturi
1,863g
9%
Grassi Monoinsaturi
3,885g
Grassi Polinsaturi
3,73g
Carboidrati
0,7g
0%
Zuccheri
0,16g
0%
Fibra
0g
Proteine
34,04g
68%
Sale
1,66g
28%
Colesterolo
88mg
Potassio
561mg
28%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (1%)
Grassi (41%)
Proteine (58%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
243
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Gras
10,74g
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Carb
0,7g
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Prot
34,04g
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Ci sono 243 calorie in Salmone al Forno o alla Griglia (1 bistecca di salmone media).
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| Divisione Calorie: 41% gras, 1% carb, 58% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Salmone:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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