Database degli alimenti e contacalorie  

MD

Bastoncini di Merluzzo

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
757 kJ
9%
181 kcal
Grassi
7,80g
11%
Grassi Saturi
1,100g
6%
Carboidrati
14,80g
6%
Zuccheri
2,10g
2%
Fibra
1,2g
Proteine
12,20g
24%
Sale
0,88g
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 15 ott 21 01:49
9%
di GDA*
(181 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (34%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (27%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
181
Gras
7,8g
Carb
14,8g
Prot
12,2g
Ci sono 181 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 39% gras, 33% carb, 27% prot.

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Merluzzo
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Pesce al Forno o alla Griglia
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Pesce alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
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