Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1176 kJ
14%
281 kcal
Grassi
17,80g
25%
Grassi Saturi
10,300g
52%
Carboidrati
23,30g
9%
Zuccheri
3,40g
4%
Proteine
6,00g
12%
Sale
3,00g
50%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Sono queste informazioni inaccurate o incomplete? Clicca qui per modificare.
Ultimo aggiornamento: 07 gen 14 05:38
14%
di GDA*
(281 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (33%)
 
Grassi (58%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
281
Gras
17,8g
Carb
23,3g
Prot
6g
Ci sono 281 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 58% gras, 34% carb, 9% prot.

Spinaci correlato a Righi :

Erbazzone Reggiano
Sfizioso Spinaci e Ricotta

Verdure correlato a Righi :

Tortino Vegano
Sfogliata alle Verdure Zucchine e Speck
Fagottino Vegano
Sfogliata alle Verdure Carciofi e Ricotta

Più prodotti Righi:

Sfoglino alla Pala Prosciutto e Formaggio
Sfoglino Rustico Friarielli e Salsiccia
Vol Au Vent
Happy Wurstel
Salatini Mignon Misti
  Vedi tutti i Prodotti Righi

Altri tipi di Spinaci :

Spinaci Cotti (da Freschi)
Spinaci
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Spinaci Novelli
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci

Altri tipi di Verdure :

Cipolle
Funghi
Pomodori Rossi
Carote
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 g
 

Alimenti Mangiati di Recente:

I Freschissimi Spinaci al Burro
Fior Fiore Coop Spinaci al Naturale
AMO ESSERE Veg Tortini Spinaci Fagiolini e Broccoli
Le Verdi Ghiotte Spinaci Cotti al Vapore
Gran Trionfo Spinaci
Eismann Spinaci Surgelati


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.