Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
3,80g
5%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Grassi Insaturi
3,200g
Carboidrati
12,60g
5%
Zuccheri
0,60g
1%
Proteine
7,80g
16%
Sale
1,30g
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 21 ago 22 09:18
6%
di GDA*
(116 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (43%)
 
Grassi (30%)
 
Proteine (27%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
116
Gras
3,8g
Carb
12,6g
Prot
7,8g
Ci sono 116 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 30% gras, 44% carb, 27% prot.

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Pesce al Forno o alla Griglia
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