Ricette per Panino Integrale con Olio

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	Torta di Pagnotta da utente: lucialuxlu Deliziosa ricetta senza zucchero. per porzione - Calorie: 109kcal \| Gras: 6,32g \| Carb: 8,58g \| Prot: 3,04g
	Biscotti Di Farina Di Farro da utente: Martén Uno spuntino semplice, gustoso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 133kcal \| Gras: 4,22g \| Carb: 20,62g \| Prot: 2,75g
	Biscotti Avena e Cioccolato da utente: Rosa198802 Delizia al forno a basso contenuto calorico e a basso contenuto di sodio. per porzione - Calorie: 85kcal \| Gras: 4,06g \| Carb: 9,75g \| Prot: 1,66g
	Biscotti Avena e Mandorle da utente: Pietro Lisi Ottimo da abbinare a tè o caffè a colazione. per porzione - Calorie: 122kcal \| Gras: 7,18g \| Carb: 10,91g \| Prot: 3,70g
	Pane di Banana al Cioccolato da utente: robybice Umido, tenero e il miglior pane al cioccolato con banana. per porzione - Calorie: 183kcal \| Gras: 7,36g \| Carb: 23,37g \| Prot: 5,09g
	Muffin Vegano alla Barbabietola al Cacao da utente: elistrega1 Sano, dolce leggero e delizioso. per porzione - Calorie: 122kcal \| Gras: 4,46g \| Carb: 16,69g \| Prot: 2,24g
	Muffin alla Banana e Cioccolato da utente: Anna16c Al forno gustoso e a basso contenuto calorico buono per uno spuntino. per porzione - Calorie: 205kcal \| Gras: 9,59g \| Carb: 23,11g \| Prot: 6,73g
	Hummus di Ceci da utente: sareroggi Questo perfetto hummus di ceci è cremoso e liscio. per porzione - Calorie: 238kcal \| Gras: 15,75g \| Carb: 15,49g \| Prot: 7,66g
	Risotto ai Carciofi da utente: Pasqua67 Risotto con cuori di carciofi e parmigiano. per porzione - Calorie: 490kcal \| Gras: 15,35g \| Carb: 75,86g \| Prot: 12,73g
	Tagliatelle di Zucchine da utente: Maurino_74 Questo pasto sano e semplice è perfetto per un menu di famiglia. per porzione - Calorie: 601kcal \| Gras: 49,76g \| Carb: 14,36g \| Prot: 26,03g
	Torta alla Marmellata da utente: marita001 Dessert dolce, morbido e gustoso. per porzione - Calorie: 408kcal \| Gras: 14,21g \| Carb: 61,97g \| Prot: 6,90g
	Insalata di Sedano da utente: yondaime88 Un contorno facile da preparare con 4 ingredienti. per porzione - Calorie: 191kcal \| Gras: 14,86g \| Carb: 6,79g \| Prot: 7,86g
	Torta di Carote da utente: simogubello Delizioso, umido e sano. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 5,87g \| Carb: 21,02g \| Prot: 3,67g
	Pane alla Banana da utente: lety_grimm Umido, dolce e delizioso. per porzione - Calorie: 266kcal \| Gras: 10,08g \| Carb: 39,53g \| Prot: 4,12g
	Zucca al Forno da utente: babilallala Spicchi di zucca facili e gustosi al forno con spezie. per porzione - Calorie: 110kcal \| Gras: 4,95g \| Carb: 17,00g \| Prot: 2,66g
	Insalata di Pasta da utente: xvodka Questa semplice e facilissima insalata di pasta fatta in casa è perfetta per tutte le età. per porzione - Calorie: 359kcal \| Gras: 9,38g \| Carb: 54,25g \| Prot: 13,88g
	Torta Tripudio al Cioccolato da utente: greta.fiorbianco Molto delizioso e umido, piace a tutti. per porzione - Calorie: 144kcal \| Gras: 7,01g \| Carb: 15,76g \| Prot: 3,12g
	Barrette Avena Mandorle Uvetta e Miele da utente: Hardrockerwoman Dolce, sano e gommoso. per porzione - Calorie: 153kcal \| Gras: 6,50g \| Carb: 19,48g \| Prot: 3,22g
	Biscotti Moscovado da utente: Faith Ironsmith Delizia al forno croccante e semi-secca. per porzione - Calorie: 274kcal \| Gras: 15,74g \| Carb: 26,84g \| Prot: 4,13g
	Torta alle Carote da utente: luciapizzz Snack umido, delizioso e salutare. per porzione - Calorie: 153kcal \| Gras: 6,38g \| Carb: 21,01g \| Prot: 2,91g