Ricette per Panino Integrale con Olio

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	Cous Cous con Zucca e Feta da utente: TeSbin Ricetta veloce e sana. per porzione - Calorie: 340kcal \| Gras: 12,07g \| Carb: 42,29g \| Prot: 15,55g
	Muffin All'albume con Mirtilli e Cioccolato da utente: birka5 Spuntino sano e senza colesterolo. per porzione - Calorie: 88kcal \| Gras: 5,89g \| Carb: 2,33g \| Prot: 5,51g
	Pancakes con Farina D'avena e Yogurt da utente: mohnka_ Ricetta facile e veloce per la colazione. per porzione - Calorie: 132kcal \| Gras: 1,42g \| Carb: 14,46g \| Prot: 15,43g
	Frappè alla Banana con Cioccolato Nippon da utente: Saretta 01 Bevanda dissetante e irresistibile. per porzione - Calorie: 289kcal \| Gras: 9,56g \| Carb: 44,65g \| Prot: 8,82g
	Crepes di Farina D'avena con Panna da utente: Ricette di Elena Cucina per stare in forma Crepes semplici, soddisfacenti e gustose che adorerai. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 1,61g \| Carb: 19,71g \| Prot: 13,02g
	Ciambella di Farina D'avena con Albume da utente: francescoFG30 Ottimo per la colazione, specialmente per chi si trova in ipercalorica. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 0,72g \| Carb: 14,67g \| Prot: 5,09g
	Torta Light con Ricotta e Cioccolato da utente: Yuliya.K Deliziosa torta con la ricotta e cioccolato. per porzione - Calorie: 157kcal \| Gras: 4,67g \| Carb: 24,60g \| Prot: 5,09g
	Torta Fredda allo Yogurt con Albicocche da utente: SalvoR La torta fredda alle albicocche è un dolce fresco e delizioso. per porzione - Calorie: 296kcal \| Gras: 13,86g \| Carb: 33,14g \| Prot: 8,96g
	Platessa con Erbe Aromatiche e Parmigiano da utente: FatSecret_IT_it Un piatto veloce, leggero e proteico. per porzione - Calorie: 255kcal \| Gras: 9,05g \| Carb: 7,26g \| Prot: 34,50g
	Biscotti D'avena con Gocce di Cioccolato da utente: angelaludmi Questi biscotti sani sono morbidi e gommosi. per porzione - Calorie: 55kcal \| Gras: 1,83g \| Carb: 7,29g \| Prot: 2,29g
	Biscotti Cheto con Cocco e Cioccolato da utente: vale_rx Snack morbido, delizioso e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 181kcal \| Gras: 17,03g \| Carb: 3,58g \| Prot: 4,05g
	Torta di Mirtilli con Yogurt Greco da utente: gy1995 Così soffice, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 195kcal \| Gras: 2,97g \| Carb: 33,56g \| Prot: 9,75g
	Pan Brioche con Gocce di Cioccolato da utente: ihaveadream81 Pane morbido e soffice, ottimo per la colazione. per porzione - Calorie: 469kcal \| Gras: 16,92g \| Carb: 66,45g \| Prot: 12,16g
	Rigatoni Rigate con Salsiccia e Fiori di Zucca da utente: 3313224011 Ricetta molto facile, gustosa e semplice. per porzione - Calorie: 469kcal \| Gras: 12,67g \| Carb: 70,46g \| Prot: 16,93g
	Pane con Lievito Madre e Farina Macinata a Pietra da utente: Saliluce Pane fatto in casa semplice, morbido e gustoso. per porzione - Calorie: 139kcal \| Gras: 0,51g \| Carb: 27,02g \| Prot: 5,62g
	Biscotto di Avena con Mandorle e Gocce di Cioccolato Fondente da utente: chiara.bar Delizia al forno a basso contenuto di colesterolo e calorie. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 4,08g \| Carb: 10,06g \| Prot: 1,49g
	Panini al Latte con Gocce di Cioccolato da utente: rossluc Panini dolci con gocce di cioccolato. per porzione - Calorie: 154kcal \| Gras: 3,90g \| Carb: 25,18g \| Prot: 4,21g
	Torta al Cocco con Gocce di Cioccolato da utente: Chiaranbl Pane dolce e umido per merenda. per porzione - Calorie: 357kcal \| Gras: 20,65g \| Carb: 34,46g \| Prot: 7,20g
	Pasta alla Panna con Cubetti di Bacon da utente: Lucas❤️‍🔥 Veloce, delizioso e così cremoso. per porzione - Calorie: 445kcal \| Gras: 30,64g \| Carb: 29,90g \| Prot: 11,73g
	Polpettine Vegane con Lupini e Cavolo Verde da utente: federica.zanuttigh Piccole polpettine salate, perfette per l’aperitivo o come secondo piatto. per porzione - Calorie: 128kcal \| Gras: 3,89g \| Carb: 14,43g \| Prot: 8,52g