Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
109 kJ
1%
26 kcal
Grassi
0,29g
0%
Grassi Saturi
0,044g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,02g
Grassi Polinsaturi
0,136g
Carboidrati
4,78g
2%
Zuccheri
1,32g
1%
Fibra
3g
Proteine
2,81g
6%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
212mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(26 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (58%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (34%)

Foto

Broccoli (Tagliati, Surgelati)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
26
Gras
0,29g
Carb
4,78g
Prot
2,81g
Ci sono 26 calorie in Broccoli (Tagliati, Surgelati) (100 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 58% carb, 34% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 26
1 tazza 41

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