| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (80 g)
Energia
181 kJ
2%
43 kcal
Grassi
2,15g
3%
Grassi Saturi
0,405g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,896g
Grassi Polinsaturi
0,669g
Carboidrati
5,58g
2%
Zuccheri
1,07g
1%
Fibra
2,6g
Proteine
1,84g
4%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
226mg
11%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (46%)
Grassi (39%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
43
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Gras
2,15g
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Carb
5,58g
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Prot
1,84g
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Ci sono 43 calorie in Broccoli Cotti (da Freschi) (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 39% gras, 46% carb, 15% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Broccoli:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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