| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Grassi
2,69g
4%
Grassi Saturi
0,506g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,12g
Grassi Polinsaturi
0,836g
Carboidrati
6,98g
3%
Zuccheri
1,34g
1%
Fibra
3,2g
Proteine
2,3g
5%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
283mg
14%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (46%)
Grassi (39%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
54
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Gras
2,69g
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Carb
6,98g
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Prot
2,3g
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Ci sono 54 calorie in Broccoli Cotti (da Freschi) (100 g).
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| Divisione Calorie: 39% gras, 46% carb, 15% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Broccoli:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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