Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, misto verdure
per porzione
% AR*
Energia
32 kJ
0%
8 kcal
Grassi
0,11g
0%
Grassi Saturi
0,021g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,05g
Carboidrati
1,51g
1%
Zuccheri
0,28g
0%
Fibra
1,2g
Proteine
0,56g
1%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
131mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
< 1%
di GDA*
(8 cal)
0% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (24%)

Foto

Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
8
Gras
0,11g
Carb
1,51g
Prot
0,56g
Ci sono 8 calorie in Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola (1 tazza, misto verdure).
Divisione Calorie: 11% gras, 65% carb, 24% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (40 g) 8
1 tazza, misto verdure 8
100 g 19

Correlati tipi di Lattuga:

Lattuga
Lattuga a Foglia Verde
Insalata Mista Verde
Lattuga Romana
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Lattuga

Correlati tipi di Verdure:

Cipolle
Carote
Pomodori Rossi
Funghi
Spinaci
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Cicoria
Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura)
Indivia Belga
Scarola
Zuppa di Pomodoro (in Scatola, Condensata)
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