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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa

Pesce

Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa
per porzione
% AR*
Energia
100 kJ
1%
24 kcal
Grassi
0,26g
0%
Grassi Saturi
0,055g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,045g
Grassi Polinsaturi
0,103g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
5,03g
10%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
16mg
Potassio
100mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(24 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (90%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
24
Gras
0,26g
Carb
0g
Prot
5,03g
Ci sono 24 calorie in Pesce (1 oncia).
Divisione Calorie: 10% gras, 0% carb, 90% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 24
1 porzione (57 g) 48
100 g 84

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