| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
556 kJ
7%
133 kcal
Grassi
4,24g
6%
Grassi Saturi
0,867g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,621g
Grassi Polinsaturi
1,222g
Carboidrati
0,41g
0%
Zuccheri
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteine
22g
44%
Sale
1,04g
17%
Colesterolo
56mg
Potassio
427mg
21%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (1%)
Grassi (30%)
Proteine (69%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
133
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Gras
4,24g
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Carb
0,41g
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Prot
22g
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Ci sono 133 calorie in Platessa al Forno o alla Griglia (100 g).
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| Divisione Calorie: 30% gras, 1% carb, 69% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Passera di Mare:
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Vedi anche:
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