| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Grassi
3,6g
5%
Grassi Saturi
0,737g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,378g
Grassi Polinsaturi
1,039g
Carboidrati
0,35g
0%
Zuccheri
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteine
18,7g
37%
Sale
0,88g
15%
Colesterolo
48mg
Potassio
363mg
18%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (1%)
Grassi (30%)
Proteine (69%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
113
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Gras
3,6g
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Carb
0,35g
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Prot
18,7g
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Ci sono 113 calorie in Platessa al Forno o alla Griglia (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 30% gras, 1% carb, 69% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Passera di Mare:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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Ricerca Alimento
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