| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
1245 kJ
15%
298 kcal
Grassi
15,43g
22%
Grassi Saturi
2,231g
11%
Grassi Monoinsaturi
3,407g
Grassi Polinsaturi
8,71g
Carboidrati
17,08g
7%
Zuccheri
5,16g
6%
Fibra
10,3g
Proteine
28,62g
57%
Sale
1,02g
17%
Colesterolo
0mg
Potassio
886mg
44%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (21%)
Grassi (43%)
Proteine (36%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
298
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Gras
15,43g
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Carb
17,08g
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Prot
28,62g
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Ci sono 298 calorie in Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti) (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 43% gras, 21% carb, 36% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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