Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
206 kJ
2%
49 kcal
Grassi
1,07g
2%
Grassi Saturi
0,173g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,03g
Grassi Polinsaturi
0,447g
Carboidrati
7,28g
3%
Zuccheri
0,86g
1%
Fibra
5,1g
Proteine
6,01g
12%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
740mg
37%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
Divisione Calorie:
Carboidrati (47%)
Grassi (15%)
Proteine (38%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
49
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Gras
1,07g
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Carb
7,28g
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Prot
6,01g
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Ci sono 49 calorie in Spinaci (Sgocciolati, in Scatola) (1 tazza).
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Divisione Calorie: 15% gras, 46% carb, 38% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Spinaci:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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