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1 porzione (85 g)

Tonno in Olio (in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
704 kJ
8%
168 kcal
Grassi
6,98g
10%
Grassi Saturi
1,304g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,507g
Grassi Polinsaturi
2,452g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
24,76g
50%
Sale
0,75g
13%
Colesterolo
15mg
Potassio
176mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(168 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (61%)

Foto

Tonno in Olio (in Scatola) Tonno in Olio (in Scatola) Tonno in Olio (in Scatola)
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
168
Gras
6,98g
Carb
0g
Prot
24,76g
Ci sono 168 calorie in Tonno in Olio (in Scatola) (1 porzione).
Divisione Calorie: 39% gras, 0% carb, 61% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (85 g) 168
100 g 198
1 scatoletta (185 g), sgocciolato 317

Correlati tipi di Tonno:

Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Pesce alla Griglia
Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
Capone
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Salmone al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Coop Tonno in Olio di Oliva
Rio Mare Tonno in Scatola
Rio Mare Tonno in Scatola Leggero
Mare Aperto Tonno in Olio
Tonno in Scatola
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