Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
140 g
per porzione
% AR*
Energia
679 kJ
8%
162 kcal
Grassi
1,15g
2%
Grassi Saturi
0,328g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,223g
Grassi Polinsaturi
0,472g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
35,71g
71%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
42mg
Potassio
332mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
8%
di GDA*
(162 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
162
Gras
1,15g
Carb
0g
Prot
35,71g
Ci sono 162 calorie in Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola) (140 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 116
1 scatoletta 191

Correlati tipi di Tonno:

Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno in Acqua (in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno in Scatola
Fagioli Borlotti (Semi Maturi, in Scatola)
Pasta Fredda col Tonno
Pere (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola)
Nigiri Tonno
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Deluxe Uova di Lompo
Delizie di Sardegna Bottarga di Muggine Macinata
Pronti al Volo Alici Panate Surgelate
Coop Cacciucco
Golden Seafood Burger Salmone
Crai Filetti di Platessa Impanati


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.