Ricette per Frittata Spinaci e Porri

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	Frittata di Zucchine da utente: giuliaiuppa Brunch gustoso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 70kcal \| Gras: 2,82g \| Carb: 7,03g \| Prot: 5,16g
	Pasta Zucchine e Pancetta da utente: helena_aliperti Un piatto facile da preparare per pranzo o cena. per porzione - Calorie: 397kcal \| Gras: 21,32g \| Carb: 38,78g \| Prot: 12,92g
	Frittata di Zucchine al Forno da utente: Pilipo83 Veloci da preparare e più digeribili rispetto alla classica frittata in padella. per porzione - Calorie: 128kcal \| Gras: 9,79g \| Carb: 4,23g \| Prot: 6,34g
	Salsiccia e Fagioli da utente: heirega Secondo piatto sostanzioso. per porzione - Calorie: 397kcal \| Gras: 26,21g \| Carb: 13,88g \| Prot: 26,97g
	Torta Cioccolato e Noci da utente: Nicole Filippa Un'irresistibile torta umida senza zucchero, burro e olio. per porzione - Calorie: 238kcal \| Gras: 11,11g \| Carb: 21,65g \| Prot: 10,22g
	Frittata di Albumi con Petto di Tacchino da utente: dodo.signorelli Questo piatto è super gustoso, ipocalorico e facilissimo da realizzare. per porzione - Calorie: 54kcal \| Gras: 1,07g \| Carb: 1,27g \| Prot: 9,74g
	Biscotti All'avena e Banane da utente: _chiara_98__ Sano, delizioso e gommoso. per porzione - Calorie: 127kcal \| Gras: 6,19g \| Carb: 12,39g \| Prot: 4,57g
	Torta Cocco e Cioccolato da utente: aprile.e Una deliziosa ricetta senza glutine e senza uova. per porzione - Calorie: 242kcal \| Gras: 18,59g \| Carb: 14,02g \| Prot: 2,77g
	Dolce Avena e Banana da utente: sabcarer Dessert gommoso e delizioso o come spuntino. per porzione - Calorie: 165kcal \| Gras: 4,46g \| Carb: 26,84g \| Prot: 6,07g
	Biscotti Cocco e Cioccolato da utente: Roxie Mary Del Missier Ricetta per uno spuntino delizioso facile e veloce. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 7,53g \| Carb: 17,55g \| Prot: 2,61g
	Torta Cocco e Cioccolato da utente: lucialuxlu Delizioso, leggermente dolce e ricco di fibre. per porzione - Calorie: 298kcal \| Gras: 13,24g \| Carb: 6,61g \| Prot: 25,17g
	Biscotti Banana e Cioccolato da utente: alessandra.marino82 Leggeri, gustosi e facili da preparare. per porzione - Calorie: 64kcal \| Gras: 1,48g \| Carb: 10,94g \| Prot: 1,61g
	Biscotti Cocco e Cioccolato da utente: Roxie Mary Del Missier Spuntino sano e delizioso. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 8,82g \| Carb: 15,62g \| Prot: 2,15g
	Cookie di Dadi Secchi e Frutta da utente: Claudia.84 Snack gommoso, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 102kcal \| Gras: 5,22g \| Carb: 11,12g \| Prot: 2,10g
	Pasta Verdure e Ricotta da utente: Tweedys7 Una ricetta per un pranzo sano. per porzione - Calorie: 527kcal \| Gras: 15,55g \| Carb: 77,26g \| Prot: 27,56g
	Penne Pomodoro e Mozzarella da utente: Forza&coraggio Una ricetta sfiziosa ed economica per preparare la classica pasta italiana. per porzione - Calorie: 540kcal \| Gras: 21,07g \| Carb: 65,62g \| Prot: 24,89g
	Biscotti Avena e Cioccolato da utente: Abfaty85 Sano, semplice e facile. per porzione - Calorie: 92kcal \| Gras: 2,03g \| Carb: 16,37g \| Prot: 2,16g
	Torta Pere e Cioccolato da utente: Linda Moris Dolce, ricco e gustoso. per porzione - Calorie: 242kcal \| Gras: 12,17g \| Carb: 27,69g \| Prot: 5,07g
	Torta Fagioli e Cioccolato da utente: sofiaaa15 Morbida, gustosa con ingredienti ricchi di fibre. per porzione - Calorie: 233kcal \| Gras: 1,57g \| Carb: 38,18g \| Prot: 13,08g
	Torta Carote e Yogurt da utente: Alice9292 Dolce, umido e sano. per porzione - Calorie: 227kcal \| Gras: 9,47g \| Carb: 28,81g \| Prot: 5,93g