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Torta alla Crema di Marroni
Dessert ricco ma ipocalorico.
per porzione - Calorie: 233kcal | Gras: 11,05g | Carb: 30,76g | Prot: 2,35g
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Pane alla Banana
Umido, delizioso e profumato.
per porzione - Calorie: 197kcal | Gras: 8,12g | Carb: 29,01g | Prot: 2,74g
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Torta di Mele
Profumato e assolutamente delizioso con una crosta croccante.
per porzione - Calorie: 609kcal | Gras: 16,38g | Carb: 107,19g | Prot: 7,53g
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Polpette di Merluzzo
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 129kcal | Gras: 5,24g | Carb: 9,83g | Prot: 10,24g
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Brownies
Torta non lievitata.
per porzione - Calorie: 490kcal | Gras: 27,07g | Carb: 61,11g | Prot: 6,22g
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Cantucci
Tradizionale, biscotti secchi con mandorle.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 3,14g | Carb: 13,18g | Prot: 1,50g
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Torta di Semola di Mele
Facile e gustoso, perfetto per il dessert.
per porzione - Calorie: 286kcal | Gras: 12,54g | Carb: 27,33g | Prot: 14,64g
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Crostata Frutti di Bosco
Uno dei dolci tipici dell'estate.
per porzione - Calorie: 320kcal | Gras: 11,96g | Carb: 49,21g | Prot: 3,68g
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Pancakes
Pancakes leggeri.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 1,53g | Carb: 10,58g | Prot: 2,50g
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Ossibuchi alla Milanese
Molto semplice da preparare e soprattutto molto gustosa.
per porzione - Calorie: 499kcal | Gras: 35,39g | Carb: 18,60g | Prot: 19,72g
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Torta ai Mirtilli
Dessert dolce, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 328kcal | Gras: 21,66g | Carb: 23,67g | Prot: 10,76g
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Risotto agli Asparagi
Il risotto agli asparagi è un primo piatto primaverile e molto saporito.
per porzione - Calorie: 220kcal | Gras: 6,47g | Carb: 29,48g | Prot: 10,10g
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Crostata Proteica con Marmellata fatta in Casa
Un dolce goloso e facile da fare.
per porzione - Calorie: 212kcal | Gras: 10,27g | Carb: 26,43g | Prot: 3,65g
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Biscottini All’avena
Biscotti croccanti con meno calorie.
per porzione - Calorie: 38kcal | Gras: 1,78g | Carb: 4,94g | Prot: 0,74g
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Cheesecake ai Cookies
Golosa cheesecake a freddo con croccanti pezzi di biscotto.
per porzione - Calorie: 491kcal | Gras: 36,54g | Carb: 35,02g | Prot: 5,86g
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Torta Fredda allo Yogurt con Albicocche
La torta fredda alle albicocche è un dolce fresco e delizioso.
per porzione - Calorie: 296kcal | Gras: 13,86g | Carb: 33,14g | Prot: 8,96g
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Barretta Proteica
Lo spuntino perfetto dopo l'allenamento.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 9,66g | Carb: 24,47g | Prot: 11,03g
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Torta di Formaggio
Dessert così delizioso, tenero e facile.
per porzione - Calorie: 523kcal | Gras: 25,58g | Carb: 65,99g | Prot: 8,14g
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Salsa Tonnata Light
Salsa cremosa a base di tonno.
per porzione - Calorie: 192kcal | Gras: 13,19g | Carb: 0,62g | Prot: 17,29g
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Pane alla Banana Integrale
Pane alla banana umido, delizioso e salutare che puoi preparare facilmente.
per porzione - Calorie: 165kcal | Gras: 8,68g | Carb: 19,54g | Prot: 3,00g
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