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Cioccolata Calda alla Cannella
La cioccolata calda alla cannella è un ottima bevanda che deriva dal cacao in polvere.
per porzione - Calorie: 224kcal | Gras: 3,92g | Carb: 41,50g | Prot: 11,06g
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Torta Porridge
Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
per porzione - Calorie: 201kcal | Gras: 3,97g | Carb: 33,96g | Prot: 7,32g
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Ciambella di Carote
Spuntino delizioso, umido e ricco di fibra.
per porzione - Calorie: 308kcal | Gras: 17,60g | Carb: 23,80g | Prot: 14,30g
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Muffin Integrali alla Frutta
Muffin leggeri e golosi.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 0,61g | Carb: 24,01g | Prot: 2,82g
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Ossibuchi alla Milanese
Molto semplice da preparare e soprattutto molto gustosa.
per porzione - Calorie: 499kcal | Gras: 35,39g | Carb: 18,60g | Prot: 19,72g
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Tiramisù Fitness
Delizioso e cremoso tiramisù ipocalorico!
per porzione - Calorie: 265kcal | Gras: 4,36g | Carb: 44,48g | Prot: 12,58g
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Torta di Nocciole
Dolcetto al forno con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 369kcal | Gras: 19,56g | Carb: 38,94g | Prot: 5,16g
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Polpettine
Piatto delizioso per ogni momento della giornata.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 13,34g | Carb: 8,28g | Prot: 13,84g
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Pancakse Perfetti
Colazione veloce, leggera e gustosa.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,58g | Carb: 14,26g | Prot: 4,90g
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Panciock Light
Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 3,97g | Carb: 23,26g | Prot: 9,45g
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Biscotti Avena
Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 161kcal | Gras: 11,50g | Carb: 12,85g | Prot: 2,36g
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Salsa Tonnata Light
Salsa cremosa a base di tonno.
per porzione - Calorie: 192kcal | Gras: 13,19g | Carb: 0,62g | Prot: 17,29g
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Budino di Albumi
Soffice, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 121kcal | Gras: 2,75g | Carb: 12,20g | Prot: 18,98g
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Insalata di Piselli e Cetrioli
Contorno a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 144kcal | Gras: 9,57g | Carb: 12,75g | Prot: 4,16g
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Insalata Fresca
Piatto sano e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 103kcal | Gras: 7,26g | Carb: 10,41g | Prot: 1,56g
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Muffin alla Frutta
Ricetta leggera e semplice.
per porzione - Calorie: 129kcal | Gras: 1,53g | Carb: 25,49g | Prot: 2,62g
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Biscotti da Tè
Uno spuntino semplice, leggero e gustoso.
per porzione - Calorie: 309kcal | Gras: 30,35g | Carb: 9,01g | Prot: 0,95g
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Muffin ai Cereali Proteici
Moderatamente dolce, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 1,99g | Carb: 17,67g | Prot: 4,44g
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Torta alle Pere e Cioccolato
Torta di pasta frolla al cacao con ripieno di pere ricoperta di cioccolato fondente 99% e pinoli.
per porzione - Calorie: 316kcal | Gras: 18,24g | Carb: 32,86g | Prot: 4,82g
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Ciambella Classica
Soffice, gustoso e soffice.
per porzione - Calorie: 132kcal | Gras: 5,63g | Carb: 18,41g | Prot: 1,77g
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