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Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi
Colazione dolce, deliziosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 354kcal | Gras: 15,99g | Carb: 41,53g | Prot: 10,14g
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Biscotti di Pasta Frolla
Snack croccante e gustoso.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 3,09g | Carb: 12,12g | Prot: 1,34g
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Biscotti di Pasta Frolla
Snack gustoso, a basso contenuto di zuccheri e calorie.
per porzione - Calorie: 42kcal | Gras: 1,76g | Carb: 5,94g | Prot: 0,67g
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Biscotti
Spuntino gustoso e gommoso.
per porzione - Calorie: 24kcal | Gras: 0,76g | Carb: 3,67g | Prot: 0,49g
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Torta Cioccolato di Fagioli
Ricco, umido e sano.
per porzione - Calorie: 110kcal | Gras: 3,44g | Carb: 14,95g | Prot: 7,48g
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Torta Noci e Cioccolato Fondente
Dessert così soffice, dolce e delizioso.
per porzione - Calorie: 806kcal | Gras: 44,11g | Carb: 88,89g | Prot: 14,06g
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Pancake Integrale di Avena
Una colazione molto semplice e veloce da preparare per una mattinata impegnativa.
per porzione - Calorie: 47kcal | Gras: 0,97g | Carb: 5,14g | Prot: 3,81g
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Torta Light Zucca e Cioccolato
Facilissima e adatta a tutti.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 2,07g | Carb: 17,52g | Prot: 6,43g
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Biscotti Cacao e Cocco
Dolce leggero, gustoso e a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 266kcal | Gras: 7,18g | Carb: 35,49g | Prot: 12,10g
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Pane di Banana Doppio Cioccolato
Buonissimi al forno buoni dalla consistenza morbida e umida.
per porzione - Calorie: 122kcal | Gras: 5,91g | Carb: 16,72g | Prot: 2,80g
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Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia
Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto.
per porzione - Calorie: 295kcal | Gras: 12,53g | Carb: 26,25g | Prot: 21,68g
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Farinata di Ceci con Tarassaco e Patate
Piatto incredibilmente delizioso, facile da preparare e naturalmente senza glutine perfetto per uno spuntino o un antipasto.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 7,12g | Carb: 30,27g | Prot: 12,45g
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Biscotti al Cocco e Limone
Gustoso snack a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 3,43g | Carb: 5,87g | Prot: 1,96g
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Torta di Fagioli al Cioccolato
Dolce, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 368kcal | Gras: 21,50g | Carb: 28,53g | Prot: 10,37g
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Crepes Avena e Cacao
Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.
per porzione - Calorie: 220kcal | Gras: 7,27g | Carb: 23,49g | Prot: 16,57g
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Biscotti Banana e Fiocchi D'avena
Uno spuntino gustoso e senza sensi di colpa.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 3,17g | Carb: 12,19g | Prot: 2,14g
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Palline di Cioccolato al Cacao
Un dolce a basso contenuto di carboidrati facile e delizioso, senza sensi di colpa.
per porzione - Calorie: 57kcal | Gras: 4,19g | Carb: 2,25g | Prot: 1,28g
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Pane di Banana al Cioccolato
Umido, tenero e il miglior pane al cioccolato con banana.
per porzione - Calorie: 183kcal | Gras: 7,36g | Carb: 23,37g | Prot: 5,09g
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Torta alle Pere e Cioccolato
Torta di pasta frolla al cacao con ripieno di pere ricoperta di cioccolato fondente 99% e pinoli.
per porzione - Calorie: 316kcal | Gras: 18,24g | Carb: 32,86g | Prot: 4,82g
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Tortino Uova e Avena
Semplici, gustosi e ipocalorici.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 2,13g | Carb: 13,32g | Prot: 7,03g
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