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Farinata di Ceci con Tarassaco e Patate
da utente: NaimaNotFound
Piatto incredibilmente delizioso, facile da preparare e naturalmente senza glutine perfetto per uno spuntino o un antipasto.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 7,12g | Carb: 30,27g | Prot: 12,45g
Torta di Pane Raffermo e Miele
da utente: super8tt8
Come riciclare pane raffermo e ottimizzarlo per la colazione.
per porzione - Calorie: 108kcal | Gras: 1,37g | Carb: 21,02g | Prot: 3,14g
Tortino di Fagioli Cannellini e Zucchine
Ricetta deliziosa e a basso contenuto di grassi per la cena.
per porzione - Calorie: 128kcal | Gras: 2,28g | Carb: 15,74g | Prot: 8,71g
Ciotola per Frullato di Grano Saraceno alla Banana
da utente: Mihaela_Cebanu
Incredibilmente facile e veloce da preparare la colazione.
per porzione - Calorie: 519kcal | Gras: 23,46g | Carb: 73,31g | Prot: 10,73g
Pancake Cacao e Gocce di Cioccolato Fondente
da utente: Francesco D'Ernesto
Rivisitazione del classico pancake ottenuto con farina di kamut e albumi d'uovo pastorizzato.
per porzione - Calorie: 539kcal | Gras: 9,70g | Carb: 75,86g | Prot: 33,14g
Torta di Semola di Mele
da utente: lale.gioia
Facile e gustoso, perfetto per il dessert.
per porzione - Calorie: 286kcal | Gras: 12,54g | Carb: 27,33g | Prot: 14,64g
Biscotti Di Farina Di Farro
da utente: Martén
Uno spuntino semplice, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 133kcal | Gras: 4,22g | Carb: 20,62g | Prot: 2,75g
Budino di Cioccolato
da utente: ViksyPoksy
Estremamente facile e richiede solo una manciata di ingredienti di base.
per porzione - Calorie: 216kcal | Gras: 4,00g | Carb: 25,30g | Prot: 18,30g
Torta di Mele
da utente: •dona•bera•
Delizia da forno a basso contenuto di zucchero, perfetta con caffè o tè.
per porzione - Calorie: 138kcal | Gras: 2,08g | Carb: 23,22g | Prot: 8,61g
Biscotti Solo Avena
da utente: simstecca
Biscotti super dietetici.
per porzione - Calorie: 50kcal | Gras: 0,99g | Carb: 9,30g | Prot: 1,11g
Pane Keto con Farina di Cocco e Lino
da utente: mikilauda1
Gustoso e low carb.
per porzione - Calorie: 82kcal | Gras: 5,97g | Carb: 3,00g | Prot: 3,54g
Rigatoni Rigate con Salsiccia e Fiori di Zucca
da utente: 3313224011
Ricetta molto facile, gustosa e semplice.
per porzione - Calorie: 469kcal | Gras: 12,67g | Carb: 70,46g | Prot: 16,93g
Plumcake Banana
da utente: granatum
Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 12,86g | Carb: 29,78g | Prot: 3,86g
Pancake Avena
da utente: manuelasulpizi
Questi pancake sani e soddisfacenti sono perfetti per le mattine impegnative.
per porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 2,27g | Carb: 21,73g | Prot: 18,10g
Torta di Albumi
da utente: Cla_DM
Torta con soli albumi.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 0,17g | Carb: 7,47g | Prot: 4,71g
Biscotti Purea di Mele e Fiocchi D'avena
da utente: garsonejessica
Snack sani e gustosi.
per porzione - Calorie: 67kcal | Gras: 1,57g | Carb: 11,40g | Prot: 1,94g
Torta Banana
da utente: CateC1974
Delizioso, umido e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 146kcal | Gras: 2,32g | Carb: 32,78g | Prot: 4,86g
Torta di Mele
da utente: alecorrias
Delizia al forno senza colesterolo con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 0,58g | Carb: 12,70g | Prot: 2,55g
Torta di Farina di Cocco Yogurt
Torta buonissima, soffice e irresistibile.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 2,00g | Carb: 12,87g | Prot: 2,80g
Muffin alla Banana
da utente: costanzaC95
Morbida, deliziosa e sana.
per porzione - Calorie: 73kcal | Gras: 0,70g | Carb: 13,41g | Prot: 3,12g
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Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
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