Ricette per Quadretti di Ricotta e Yogurt

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	Torta Proteica Allo Yogurt Greco da utente: serenasalis01 Ricetta facile e veloce per colazione o merenda. per porzione - Calorie: 98kcal \| Gras: 1,94g \| Carb: 9,70g \| Prot: 9,60g
	Torta di Mele Fit da utente: sara cecchetti Adatto a colazione e come merenda. per porzione - Calorie: 91kcal \| Gras: 0,93g \| Carb: 17,94g \| Prot: 2,67g
	Parmigiana di Melanzane Grigliate da utente: Mictlantecuhtli Gustosa e leggera. per porzione - Calorie: 450kcal \| Gras: 17,72g \| Carb: 46,20g \| Prot: 31,65g
	Fiori di Zucca Fritti da utente: Laura.amodeo Frittelle di fiori di zucca semplici. per porzione - Calorie: 75kcal \| Gras: 3,40g \| Carb: 7,72g \| Prot: 3,25g
	Pan di Spagna All’ananas da utente: gianluca carrozzo Dolce, tenero e così delizioso. per porzione - Calorie: 336kcal \| Gras: 15,10g \| Carb: 42,40g \| Prot: 6,20g
	Pane Semi di Lino da utente: isabelnikolovski Pane keto con solo 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 62kcal \| Gras: 3,83g \| Carb: 2,55g \| Prot: 4,84g
	Pane Allo Yogurt ai Mirtilli da utente: alessia98c Snack gustoso, morbido e ipocalorico. per porzione - Calorie: 110kcal \| Gras: 1,54g \| Carb: 18,64g \| Prot: 3,99g
	Muffin al Latte di Mandorla con Gocce di Cioccolato da utente: jade.hrn Dolce, morbido e delizioso. per porzione - Calorie: 259kcal \| Gras: 13,52g \| Carb: 28,83g \| Prot: 4,72g
	Frittata di Spinaci Keto da utente: Jessy_C. Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 175kcal \| Gras: 11,50g \| Carb: 3,49g \| Prot: 14,70g
	Torta di Mele Light da utente: Ilary190588 Questo dolce classico è incredibilmente delizioso e facile da cuocere. per porzione - Calorie: 112kcal \| Gras: 1,33g \| Carb: 20,20g \| Prot: 4,17g
	Crostata Frutti di Bosco da utente: JonnyJoy Uno dei dolci tipici dell'estate. per porzione - Calorie: 320kcal \| Gras: 11,96g \| Carb: 49,21g \| Prot: 3,68g
	Gazpacho-Smoothie di Verdure da utente: naifmeg Zuppa fredda light a base di verdure crude. per porzione - Calorie: 212kcal \| Gras: 1,80g \| Carb: 50,45g \| Prot: 7,35g
	Piadina di Farina Integrale da utente: danielemay Piadina soffice e facile da preparare che può essere farcita con quello che più vi piace. per porzione - Calorie: 218kcal \| Gras: 6,97g \| Carb: 26,27g \| Prot: 14,11g
	Torta Cremosa di Mele da utente: carnen90 Spuntino delizioso e salutare. per porzione - Calorie: 118kcal \| Gras: 5,04g \| Carb: 15,42g \| Prot: 3,10g
	Torta di Farina D'avena da utente: CMD.M Delizioso dolce al forno. per porzione - Calorie: 181kcal \| Gras: 8,03g \| Carb: 16,86g \| Prot: 9,45g
	Torta Cocco e Cioccolato da utente: lucialuxlu Delizioso, leggermente dolce e ricco di fibre. per porzione - Calorie: 298kcal \| Gras: 13,24g \| Carb: 6,61g \| Prot: 25,17g
	Biscotti Di Farina D'avena da utente: MemoleMio Leggero, sano e gommoso. per porzione - Calorie: 68kcal \| Gras: 2,15g \| Carb: 7,63g \| Prot: 4,23g
	Torta di Mele Light da utente: luvigadda Semplice, veloce, delizioso e leggero. per porzione - Calorie: 193kcal \| Gras: 1,96g \| Carb: 38,34g \| Prot: 4,85g
	Purè di Zucca da utente: Lara Tegon Ha un sapore dolce e delicato. per porzione - Calorie: 121kcal \| Gras: 6,73g \| Carb: 11,82g \| Prot: 4,62g
	Marmellata di Peperoni da utente: Giulian72 Marmellata piccante che si accompagna gradevolmente ai formaggi. per porzione - Calorie: 205kcal \| Gras: 0,39g \| Carb: 51,31g \| Prot: 1,05g