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Ciotola per Frullato al Caffè
Una ciotola per frullato salutare deliziosa, profumata e cremosa.
per porzione - Calorie: 370kcal | Gras: 10,36g | Carb: 54,43g | Prot: 15,54g
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Frittelle alla Banana
Ricetta colazione veloce con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 62kcal | Gras: 0,58g | Carb: 11,80g | Prot: 2,36g
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Plum Cake Allo Yogurt Magro
Gustoso, morbido e poco zuccherino.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 0,15g | Carb: 17,48g | Prot: 2,68g
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Polpette Vitello e Spinaci
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 58kcal | Gras: 2,43g | Carb: 2,76g | Prot: 6,40g
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Porridge Classico
Una ciotola di porridge confortante per iniziare la giornata.
per porzione - Calorie: 218kcal | Gras: 4,12g | Carb: 39,84g | Prot: 4,29g
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Fusilli alla Barbabietola
Pasto soddisfacente con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 552kcal | Gras: 16,38g | Carb: 76,86g | Prot: 21,45g
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Barretta Energetica
Sano e facile da fare.
per porzione - Calorie: 188kcal | Gras: 9,01g | Carb: 24,82g | Prot: 3,68g
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Gelato alla Banana e Lamponi
Questo gelato è adatto ai vegani, dolcificato naturalmente con frutta e una delizia perfetta per l'estate.
per porzione - Calorie: 80kcal | Gras: 1,38g | Carb: 17,06g | Prot: 1,46g
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Insalata Mista
Piatto delizioso e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 290kcal | Gras: 16,99g | Carb: 26,12g | Prot: 9,17g
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Crepes Light
Crepes veloci e ipocaloriche per dolci o salate.
per porzione - Calorie: 91kcal | Gras: 0,43g | Carb: 16,06g | Prot: 5,18g
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Torta Dukan
Torta light e super buona.
per porzione - Calorie: 95kcal | Gras: 3,65g | Carb: 12,11g | Prot: 7,22g
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Tortino Ricotta e Spinaci
Ricetta veloce, salata e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 191kcal | Gras: 10,92g | Carb: 15,91g | Prot: 6,82g
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