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Torta All'acqua Integrale
Soffice, semplice e gustoso.
per porzione - Calorie: 291kcal | Gras: 10,70g | Carb: 45,96g | Prot: 5,14g
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Crostata Pere Cotogne
Ricetta leggermente dolce, gustosa e facile.
per porzione - Calorie: 104kcal | Gras: 4,28g | Carb: 14,28g | Prot: 1,85g
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Mug Cake alle Mele
Una colazione gustosa, veloce e facile.
per porzione - Calorie: 168kcal | Gras: 12,05g | Carb: 10,15g | Prot: 4,97g
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Plumcake Banana
Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 12,86g | Carb: 29,78g | Prot: 3,86g
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Frittelle alla Banana
Ricetta colazione facile e veloce.
per porzione - Calorie: 30kcal | Gras: 0,31g | Carb: 5,81g | Prot: 0,81g
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Brownies
Una torta semplice da fare senza zucchero semolato.
per porzione - Calorie: 124kcal | Gras: 3,68g | Carb: 14,35g | Prot: 7,26g
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Torta Proteica al Cioccolato
Una torta ricca e ipocalorica che ha un sapore incredibile.
per porzione - Calorie: 71kcal | Gras: 2,04g | Carb: 16,64g | Prot: 6,00g
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Muffin al Cioccolato al Microonde
Questa perfetta e super golosa cup cake è pronta in soli 3 minuti.
per porzione - Calorie: 102kcal | Gras: 2,49g | Carb: 5,48g | Prot: 11,66g
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Biscottini All’avena
Biscotti croccanti con meno calorie.
per porzione - Calorie: 38kcal | Gras: 1,78g | Carb: 4,94g | Prot: 0,74g
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Girelle Biscotto
Pasticceria deliziosa e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 1,41g | Carb: 6,94g | Prot: 15,90g
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Crêpes Proteiche Black & White
Crepes leggere e deliziose con ripieno cremoso.
per porzione - Calorie: 145kcal | Gras: 3,04g | Carb: 9,91g | Prot: 17,35g
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Pancake
Leggero, delizioso e senza zuccheri raffinati aggiunti.
per porzione - Calorie: 50kcal | Gras: 0,78g | Carb: 8,15g | Prot: 2,36g
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Farinata
Farinata semplice, croccante e deliziosa.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 5,01g | Carb: 10,86g | Prot: 4,20g
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Torta Cioccolato
Delizioso spuntino a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 140kcal | Gras: 1,26g | Carb: 26,95g | Prot: 11,53g
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Tortino Mela Cannella
Dolcetto al forno, perfetto con caffè o tè.
per porzione - Calorie: 272kcal | Gras: 1,27g | Carb: 52,92g | Prot: 13,68g
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Pancake Proteico senza Uova
Pancake senza utilizzo di uova, con yogurt e proteine whey.
per porzione - Calorie: 314kcal | Gras: 2,29g | Carb: 36,67g | Prot: 33,88g
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Muffin Super-Light alla Cannella
Muffin con solo albumi, farina integrale, banana.
per porzione - Calorie: 43kcal | Gras: 0,24g | Carb: 9,01g | Prot: 2,46g
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Tortino dal Cuore Morbido
Tortino al cioccolato dal cuore fondente. Da servire con il gelato per creare un contrasto.
per porzione - Calorie: 336kcal | Gras: 21,62g | Carb: 31,29g | Prot: 4,50g
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Torta all'Arancia
Torta all'arancia soffice dolce da colazione.
per porzione - Calorie: 185kcal | Gras: 11,78g | Carb: 17,84g | Prot: 2,35g
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Torta alla Ricotta Light
Torta per la colazione.
per porzione - Calorie: 198kcal | Gras: 2,31g | Carb: 38,86g | Prot: 4,85g
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