Ricette per Ragù di Soia

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	Ragù di Soia da utente: Katkat11 Un ottimo sostituto della carne. per porzione - Calorie: 280kcal \| Gras: 15,14g \| Carb: 13,80g \| Prot: 12,81g
	Cracker di Soia da utente: graziolachiara Uno spuntino salutare ideale. per porzione - Calorie: 43kcal \| Gras: 1,40g \| Carb: 5,83g \| Prot: 1,43g
	Gelato di Soia alla Nocciola da utente: bina.cali Cremoso, ricco e incredibilmente gustoso. per porzione - Calorie: 364kcal \| Gras: 33,25g \| Carb: 35,00g \| Prot: 11,25g
	Ragù di Asparagi e Zucchine da utente: heirega La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto. per porzione - Calorie: 346kcal \| Gras: 14,73g \| Carb: 38,99g \| Prot: 16,08g
	Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia da utente: Stellasilente Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto. per porzione - Calorie: 295kcal \| Gras: 12,53g \| Carb: 26,25g \| Prot: 21,68g
	Penne Integrali al Ragù da utente: FatSecret_IT_it Pasta integrale con un ragù magro. per porzione - Calorie: 537kcal \| Gras: 18,32g \| Carb: 69,33g \| Prot: 27,70g
	Pancake di Farina di Avena da utente: piccolastar Pancake sani, soffici e irresistibili pronti in soli 10 minuti. per porzione - Calorie: 185kcal \| Gras: 4,15g \| Carb: 24,15g \| Prot: 12,50g
	Torta di Semola di Mele da utente: lale.gioia Facile e gustoso, perfetto per il dessert. per porzione - Calorie: 286kcal \| Gras: 12,54g \| Carb: 27,33g \| Prot: 14,64g
	Biscotti Di Farina Di Farro da utente: Martén Uno spuntino semplice, gustoso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 133kcal \| Gras: 4,22g \| Carb: 20,62g \| Prot: 2,75g
	Torta di Albumi da utente: giovannimarinoni7 Dolce, morbido e gustoso. per porzione - Calorie: 280kcal \| Gras: 12,26g \| Carb: 36,64g \| Prot: 4,82g
	Torta di Farina di Cocco Yogurt da utente: fab3899fd8ec4a19bf9ec18e954148d1 Torta buonissima, soffice e irresistibile. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 2,00g \| Carb: 12,87g \| Prot: 2,80g
	Polpette di Ceci da utente: matteu_ilaria Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena. per porzione - Calorie: 203kcal \| Gras: 4,83g \| Carb: 26,25g \| Prot: 10,90g
	Falafel di Fave da utente: malvixy Gustoso piatto per il pranzo o la cena. per porzione - Calorie: 57kcal \| Gras: 0,43g \| Carb: 10,03g \| Prot: 3,50g
	Frittella di Spinaci da utente: newdc Questa ricetta è un modo salutare per preparare i pancake al mattino. per porzione - Calorie: 324kcal \| Gras: 5,52g \| Carb: 48,47g \| Prot: 19,25g
	Ciambella di Carote da utente: valevalet Ciambella leggera e soffice alla carota. per porzione - Calorie: 197kcal \| Gras: 9,46g \| Carb: 24,80g \| Prot: 3,20g
	Torta di Mele da utente: valentinasuerz Delizioso, fragrante e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 97kcal \| Gras: 0,27g \| Carb: 27,59g \| Prot: 5,31g
	Muffin di Albumi da utente: Ida83Laqui Dolce, morbido e gustoso. per porzione - Calorie: 125kcal \| Gras: 3,99g \| Carb: 19,25g \| Prot: 2,41g
	Muffin di Albumi da utente: costanzaC95 Dolce, tenero e delizioso. per porzione - Calorie: 167kcal \| Gras: 6,65g \| Carb: 24,95g \| Prot: 2,79g
	Farinata di Avena da utente: sofiisoph Colazione gustosa e facile da preparare. per porzione - Calorie: 335kcal \| Gras: 9,59g \| Carb: 57,10g \| Prot: 8,98g
	Insalata di Mare da utente: PIERINO Una ricetta semplice, fresca e buonissima. per porzione - Calorie: 427kcal \| Gras: 5,24g \| Carb: 6,07g \| Prot: 92,46g