| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 mazzetto
Energia
603 kJ
7%
144 kcal
Grassi
2,27g
3%
Grassi Saturi
0,249g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,131g
Grassi Polinsaturi
0,656g
Carboidrati
13,63g
5%
Zuccheri
2,71g
3%
Fibra
12,2g
Proteine
16,74g
33%
Sale
0,61g
10%
Potassio
1499mg
75%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (14%)
Proteine (47%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
144
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Gras
2,27g
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Carb
13,63g
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Prot
16,74g
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Ci sono 144 calorie in Broccoletti (1 mazzetto).
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| Divisione Calorie: 14% gras, 38% carb, 47% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Broccoli:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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