Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (85 g)

Salmone Cotto

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
494 kJ
6%
118 kcal
Grassi
3,66g
5%
Grassi Saturi
0,896g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,344g
Grassi Polinsaturi
1,082g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
19,93g
40%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
47mg
Potassio
369mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(118 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (29%)
 
Proteine (71%)

Foto

Salmone Cotto Salmone Cotto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
118
Gras
3,66g
Carb
0g
Prot
19,93g
Ci sono 118 calorie in Salmone Cotto (1 porzione).
Divisione Calorie: 29% gras, 0% carb, 71% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (85 g) 118
100 g 139
1 bistecca di salmone media (1,5 cm di spessore) 197

Correlati tipi di Salmone:

Salmone Rosa
Salmone Dell'atlantico (da Allevamento)
Salmone Selvatico Dell'atlantico
Salmone al Forno o alla Griglia
Salmone in Scatola
Salmone
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Salmone

Correlati tipi di Pesce:

Pesce
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore
Salmone Fresco
Aglio Cotto
Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
Riso Basmati (Cotto)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Bottega Marinara Gamberi Indopacifici Sgusciati
Conad Sapori e Idee Spiedini di Mazzancolle Tropicali Aglio e Prezzemolo
Selex Burger di Merluzzo Nordico
Coop Palombo
Lidl Trota Salmonata
Carrefour Anelli alla Romana


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.