Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (85 g)

Tonno in Scatola

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
413 kJ
5%
99 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,199g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,135g
Grassi Polinsaturi
0,286g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
21,68g
43%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
26mg
Potassio
201mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(99 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
99
Gras
0,7g
Carb
0g
Prot
21,68g
Ci sono 99 calorie in Tonno in Scatola (1 porzione).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (85 g) 99
100 g 116
1 scatoletta (185 g), sgocciolato 186

Correlati tipi di Tonno:

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Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
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Tonno in Acqua (in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

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Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce alla Griglia
Pesce
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Salmone al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno al Naturale
Rio Mare Tonno in Scatola
Nostromo Tonno in Scatola
Ondina Tonno in Scatola
Rio Mare Tonno in Scatola Leggero
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