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Torta Cioccolato di Fagioli
Ricco, umido e sano.
per porzione - Calorie: 110kcal | Gras: 3,44g | Carb: 14,95g | Prot: 7,48g
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Polpette di Melanzane
Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito.
per porzione - Calorie: 60kcal | Gras: 2,42g | Carb: 5,85g | Prot: 3,78g
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Torta al Cioccolato Dukan
Semplice e sfizioso dolce.
per porzione - Calorie: 162kcal | Gras: 5,35g | Carb: 19,02g | Prot: 9,70g
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Pan Brioche con Gocce di Cioccolato
Pane morbido e soffice, ottimo per la colazione.
per porzione - Calorie: 469kcal | Gras: 16,92g | Carb: 66,45g | Prot: 12,16g
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Torta di Mele Light
Torta di mele senza burro.
per porzione - Calorie: 112kcal | Gras: 1,04g | Carb: 22,31g | Prot: 3,68g
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Sformato di Spinaci
Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto.
per porzione - Calorie: 163kcal | Gras: 9,42g | Carb: 8,11g | Prot: 13,96g
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Brownies
Torta non lievitata.
per porzione - Calorie: 490kcal | Gras: 27,07g | Carb: 61,11g | Prot: 6,22g
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Plumcake Banana
Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 12,86g | Carb: 29,78g | Prot: 3,86g
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Tortino Uova e Avena
Semplici, gustosi e ipocalorici.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 2,13g | Carb: 13,32g | Prot: 7,03g
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Plumcake Iper-Proteico
Simil plumcake iperproteico - per abbassare le calorie si può sostituire la farina di mandorle con farina di riso.
per porzione - Calorie: 218kcal | Gras: 7,55g | Carb: 22,84g | Prot: 16,03g
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Biscotti d'Avena Dukan
Perfette per uno spuntino.
per porzione - Calorie: 148kcal | Gras: 5,30g | Carb: 16,00g | Prot: 8,78g
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Piadina con Farina di Ceci
Alternativa al pane.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 8,17g | Carb: 23,47g | Prot: 14,49g
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Ciambella Semplice
Un dolce tradizionale che non rappresenta un attentato alla linea quando se ne mangia una fetta.
per porzione - Calorie: 150kcal | Gras: 4,44g | Carb: 24,24g | Prot: 3,32g
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Ciambellone al Cocco
La torta al cocco è una torta soffice e golosa.
per porzione - Calorie: 269kcal | Gras: 13,34g | Carb: 34,30g | Prot: 4,11g
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Quiche di Zucchine e Ricotta
Qualcosa di rapido ma gustoso.
per porzione - Calorie: 277kcal | Gras: 16,72g | Carb: 22,22g | Prot: 9,97g
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Biscotti con Gocce di Cioccolato
Snack dolce, gommoso e gustoso.
per porzione - Calorie: 424kcal | Gras: 15,11g | Carb: 58,96g | Prot: 11,29g
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Torta Morbida alle Mele
Piacevole dolcezza.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 5,57g | Carb: 28,99g | Prot: 2,48g
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Muffin Integrali
Sano, delizioso e morbido.
per porzione - Calorie: 101kcal | Gras: 3,83g | Carb: 13,86g | Prot: 2,15g
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Torta Marmorizzata
Dolce, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 234kcal | Gras: 12,36g | Carb: 26,06g | Prot: 3,98g
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Crêpes
Morbido, facile e delizioso.
per porzione - Calorie: 173kcal | Gras: 6,57g | Carb: 22,91g | Prot: 5,08g
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