Ricette per Biscotti Avena e Mandorle

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	Torta alle Pere e Cioccolato da utente: JessicaWingChun Torta di pasta frolla al cacao con ripieno di pere ricoperta di cioccolato fondente 99% e pinoli. per porzione - Calorie: 316kcal \| Gras: 18,24g \| Carb: 32,86g \| Prot: 4,82g
	Hamburger di Ceci e Melenzane da utente: kino0879 Un secondo sano e leggero, sarà un degno sostituto di un hamburger di carne, adatto a vegetariani e vegani. per porzione - Calorie: 177kcal \| Gras: 6,92g \| Carb: 24,63g \| Prot: 4,38g
	Insalata di Quinoa e Feta da utente: Misss Sonia Piatto unico a base di quinoa e feta. per porzione - Calorie: 410kcal \| Gras: 29,75g \| Carb: 24,54g \| Prot: 13,71g
	Ragù di Asparagi e Zucchine da utente: heirega La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto. per porzione - Calorie: 346kcal \| Gras: 14,73g \| Carb: 38,99g \| Prot: 16,08g
	Quiche di Zucchine e Ricotta da utente: LaFra87 Qualcosa di rapido ma gustoso. per porzione - Calorie: 277kcal \| Gras: 16,72g \| Carb: 22,22g \| Prot: 9,97g
	Torta Vegana Carote e Nocciole da utente: Lara Tegon Merenda deliziosa. per porzione - Calorie: 212kcal \| Gras: 11,28g \| Carb: 24,89g \| Prot: 4,00g
	Pollo con Verdure e Curry da utente: manzanacanela Un secondo esotico, gustoso e con poche calorie. per porzione - Calorie: 274kcal \| Gras: 9,35g \| Carb: 18,30g \| Prot: 29,23g
	Insalata di Seppie e Peperoni da utente: Goffred0 Insalata di mare che può essere servita come piatto unico. per porzione - Calorie: 431kcal \| Gras: 12,51g \| Carb: 24,16g \| Prot: 47,21g
	Orecchiette con Tonno e Pomodori da utente: Mya.93 Un piatto per il pranzo con 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 452kcal \| Gras: 12,61g \| Carb: 34,60g \| Prot: 47,43g
	Budino di Banana e Cacao da utente: Nirca Ricetta dolce, tenera e facile da preparare. per porzione - Calorie: 331kcal \| Gras: 6,40g \| Carb: 33,22g \| Prot: 40,29g
	Mousse di Ricotta e Tonno da utente: FatSecret_IT_it Una morbida crema proteica, veloce e gustosa. per porzione - Calorie: 146kcal \| Gras: 6,88g \| Carb: 2,66g \| Prot: 17,65g
	Quiche con Spinaci e Tacchino da utente: danidanidanii Ricetta deliziosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 385kcal \| Gras: 20,02g \| Carb: 27,60g \| Prot: 18,81g
	Torta All’acqua Pere e Cioccolato da utente: Ross1. Torta vegana al cioccolato con pere. per porzione - Calorie: 245kcal \| Gras: 13,86g \| Carb: 25,61g \| Prot: 2,74g
	Riso Piselli, Funghi e Uovo da utente: fedeinze Un pasto abbondante e facile da preparare! per porzione - Calorie: 454kcal \| Gras: 8,47g \| Carb: 60,48g \| Prot: 30,95g
	Frullato con Yogurt e Verdure da utente: HomesickAlien Frullato di yogurt magro, sedano, mela, carota, zucchina. per porzione - Calorie: 124kcal \| Gras: 0,59g \| Carb: 25,56g \| Prot: 6,40g
	Fusilli con Pomodorini e Stracchino da utente: FatSecret_IT_it Pasta corta con pomodorini e formaggio morbido. per porzione - Calorie: 434kcal \| Gras: 28,47g \| Carb: 30,59g \| Prot: 14,79g
	Muffin al Cioccolato e Banana da utente: carlottatotta Muffin umidi e incredibilmente gustosi ricchi di proteine. per porzione - Calorie: 94kcal \| Gras: 2,61g \| Carb: 15,86g \| Prot: 3,07g
	Pasta e Fagioli in Bianco da utente: Freebulls Deliziosa pasta in salsa di fagioli. per porzione - Calorie: 454kcal \| Gras: 9,46g \| Carb: 75,61g \| Prot: 16,78g
	Lenticchie con Patate e Salsiccia da utente: FatSecret_IT_it Semplici e gustosi ricchi in fibra e proteine. per porzione - Calorie: 580kcal \| Gras: 19,09g \| Carb: 73,48g \| Prot: 29,09g
	Torta al Cacao e Zucchine da utente: simobianc Morbido, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 313kcal \| Gras: 13,36g \| Carb: 41,34g \| Prot: 4,99g