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da 121 a 140 di 362
Pasta Verdure e Ricotta
da utente: Tweedys7
Una ricetta per un pranzo sano.
per porzione - Calorie: 527kcal | Gras: 15,55g | Carb: 77,26g | Prot: 27,56g
Biscotti con Farina D'avena
da utente: Giux89
Snack leggero, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 73kcal | Gras: 4,13g | Carb: 9,63g | Prot: 1,34g
Muffin con Fiocchi D'avena
da utente: Fiammetta.95
Dessert gommoso, gustoso e moderatamente dolce.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 2,14g | Carb: 18,57g | Prot: 6,00g
Cavatelli con Broccoletti Light
da utente: Goffred0
Primo piatto a base di pasta e verdure.
per porzione - Calorie: 325kcal | Gras: 15,49g | Carb: 38,43g | Prot: 8,86g
Biscotti con Cioccolato Fondente
da utente: gemmaturro
Delizia al forno a basso contenuto di zucchero per dessert.
per porzione - Calorie: 174kcal | Gras: 9,95g | Carb: 17,97g | Prot: 2,42g
Crostata con Farina D'avena
da utente: lynxbarriver
Delizioso dessert senza sensi di colpa.
per porzione - Calorie: 118kcal | Gras: 7,91g | Carb: 10,95g | Prot: 1,96g
Penne con Salmone Affumicato
da utente: Roxy Tankian
Pasto molto sfizioso a base di pesce.
per porzione - Calorie: 375kcal | Gras: 15,05g | Carb: 38,81g | Prot: 24,63g
Ciambellone con la Panna
da utente: Cla_DM
Ciambellone con la panna, senza olio nè burro.
per porzione - Calorie: 105kcal | Gras: 4,14g | Carb: 14,51g | Prot: 2,53g
Zuppa con Noodles Vegana
da utente: D!D!
Zuppa di verdure con noodles vegana.
per porzione - Calorie: 217kcal | Gras: 1,79g | Carb: 42,39g | Prot: 8,76g
Plumcake Carote e Yogurt
da utente: Pinocchio
Plum cake classico a ridotte kcal.
per porzione - Calorie: 181kcal | Gras: 3,39g | Carb: 33,05g | Prot: 4,74g
Biscotti Avena e Mandorle
da utente: Pietro Lisi
Ottimo da abbinare a tè o caffè a colazione.
per porzione - Calorie: 122kcal | Gras: 7,18g | Carb: 10,91g | Prot: 3,70g
Torta Ricotta e Cioccolato
da utente: Stropic
Spuntino delizioso a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 93kcal | Gras: 4,36g | Carb: 8,48g | Prot: 4,10g
Porridge Mele e Cannella
da utente: beabiancorosso
Inizia la giornata nel modo giusto con questo ricco porridge di mele e cannella!
per porzione - Calorie: 273kcal | Gras: 6,60g | Carb: 47,71g | Prot: 7,98g
Granola Noci e Mandorle
da utente: Rem9090
Granola fatto in casa con generose porzioni di avena, noci e mandorle.
per porzione - Calorie: 124kcal | Gras: 6,93g | Carb: 10,12g | Prot: 3,98g
Torta Cioccolato e Avena
da utente: Valentaainn
Una versione più sana della torta al cioccolato!
per porzione - Calorie: 192kcal | Gras: 7,98g | Carb: 28,39g | Prot: 3,40g
Torta Cioccolato e Mandorle
da utente: Giogi_
Ricco, umido e dolce.
per porzione - Calorie: 304kcal | Gras: 14,89g | Carb: 33,64g | Prot: 7,42g
Panino Integrale con Olio
da utente: Giusy Milintenda
Così morbido, gustoso e basso di zucchero.
per porzione - Calorie: 134kcal | Gras: 3,30g | Carb: 21,90g | Prot: 4,11g
Brownies di Farina D'avena e Banana
da utente: ViksyPoksy
Questi brownies sono gommosi, fudy e incredibilmente gustosi dall'inizio alla fine.
per porzione - Calorie: 266kcal | Gras: 8,07g | Carb: 36,53g | Prot: 7,78g
Ciambella di Farina D'avena con Albume
da utente: francescoFG30
Ottimo per la colazione, specialmente per chi si trova in ipercalorica.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 0,72g | Carb: 14,67g | Prot: 5,09g
Pane Bianco D'uovo in Farina di Cocco
da utente: debbimazzo
Ricetta morbida, gustosa e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 72kcal | Gras: 4,88g | Carb: 2,12g | Prot: 4,97g
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Ultime Ricette

da utente: AngelaB88
Ricetta veloce, semplice e facile.
da utente: vins1981
Ricco, umido e sano.
da utente: giovannimarinoni7
Dolce, morbido e gustoso.
da utente: 19bogdan9_4
Semplice e facile da preparare.

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