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Biscotti Fiocchi D'avena Light
da utente: lorianapazienza
Snack croccanti, gustosi e a basso contenuto di zuccheri.
per porzione - Calorie: 117kcal | Gras: 7,85g | Carb: 10,97g | Prot: 3,34g
Orecchiette All’insalata
da utente: ksenia.kh
Questa insalata di pasta fresca deliziosa e veloce da preparare non puoi resistere.
per porzione - Calorie: 531kcal | Gras: 26,40g | Carb: 64,86g | Prot: 10,98g
Frittelle alla Banana
da utente: Antonio Sanna
Ricetta colazione veloce con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 62kcal | Gras: 0,58g | Carb: 11,80g | Prot: 2,36g
Pollo al Curry
da utente: Vada91
Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.
per porzione - Calorie: 255kcal | Gras: 5,85g | Carb: 20,21g | Prot: 30,62g
Brownies
Umido, ricco e così morbido.
per porzione - Calorie: 57kcal | Gras: 1,56g | Carb: 8,45g | Prot: 3,69g
Pollo al Curry con Verdure
da utente: Elisa 1975
Piatto delizioso e ricco di sostanze nutritive.
per porzione - Calorie: 307kcal | Gras: 10,24g | Carb: 25,08g | Prot: 27,96g
Muffin Vegani al Cioccolato
da utente: marta.ciotti
Delizioso spuntino senza burro e uova aggiunti alla ricetta.
per porzione - Calorie: 196kcal | Gras: 6,68g | Carb: 29,83g | Prot: 3,12g
Biscotti Banana e Fiocchi D'avena
da utente: serena1290
Uno spuntino gustoso e senza sensi di colpa.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 3,17g | Carb: 12,19g | Prot: 2,14g
Porridge D'avena
da utente: VeynValkyrie
Ricetta facile e veloce.
per porzione - Calorie: 167kcal | Gras: 3,11g | Carb: 24,76g | Prot: 8,76g
Muffin All'albume con Mirtilli e Cioccolato
da utente: birka5
Spuntino sano e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 5,89g | Carb: 2,33g | Prot: 5,51g
Crostata Vegana alla Marmellata
da utente: auroraghezzi
Deliziosa torta vegana alle fragole a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 223kcal | Gras: 7,54g | Carb: 35,45g | Prot: 3,20g
Muffin proteico coco-choco
da utente: martinasuc
Uno spuntino senza colpa semplice e veloce.
per porzione - Calorie: 61kcal | Gras: 1,14g | Carb: 6,14g | Prot: 5,68g
Plumcake ai Mirtilli
da utente: spookyvale
Plumcake ai mirtilli e yogurt.
per porzione - Calorie: 197kcal | Gras: 7,53g | Carb: 29,39g | Prot: 3,02g
Barretta Proteica
da utente: roccosanapo
Lo spuntino perfetto dopo l'allenamento.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 9,66g | Carb: 24,47g | Prot: 11,03g
Gocciolotti
da utente: evakant82
Dolci, soffici e deliziosi.
per porzione - Calorie: 196kcal | Gras: 5,75g | Carb: 22,45g | Prot: 11,98g
Muffin alle Mele e Cannella
da utente: pepperonella
Spuntino delizioso, leggero, a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 75kcal | Gras: 2,36g | Carb: 15,91g | Prot: 2,33g
Pane Cheto
da utente: Giangoccietto
Ricetta a basso contenuto di carboidrati e senza zucchero.
per porzione - Calorie: 249kcal | Gras: 21,46g | Carb: 2,79g | Prot: 11,14g
Brownies
da utente: marilivespucci02
Dolce, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 298kcal | Gras: 17,23g | Carb: 32,37g | Prot: 5,91g
Pancakes
da utente: D.alessia
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e soffice.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 1,56g | Carb: 7,08g | Prot: 2,07g
Pancakes Proteici al Cacao
da utente: Kiki•
Pancakes sani e light.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 1,01g | Carb: 33,09g | Prot: 15,66g
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