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Tipo di Pasto
Parole Chiave
da 681 a 700 di 749
Pane Integrale
da utente: francescariggio
Perfetto da mangiare con caffè o tè.
per porzione - Calorie: 222kcal | Gras: 3,47g | Carb: 42,61g | Prot: 7,79g
Plumcake Proteico alle Carote
da utente: m_d_p71
Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.
per porzione - Calorie: 103kcal | Gras: 1,42g | Carb: 8,61g | Prot: 13,13g
Muffin Banana Cannella e Cioccolato
da utente: MimitehNidawi
Dolce, morbido e molto gustoso.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 7,55g | Carb: 37,98g | Prot: 4,79g
Brownies Leggeri
da utente: roberta Cristiano
Ricco, umido e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 333kcal | Gras: 9,84g | Carb: 49,59g | Prot: 11,70g
Fit-Tiramisù
da utente: Elisa.3
Dessert delizioso a basso contenuto calorico e senza cottura.
per porzione - Calorie: 273kcal | Gras: 7,04g | Carb: 28,67g | Prot: 21,71g
Frittella
da utente: f_cam
Colazione o spuntino ipocalorico.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 0,47g | Carb: 23,14g | Prot: 10,77g
Focaccine Integrali
da utente: garsonejessica
Snack salato, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 2,73g | Carb: 11,23g | Prot: 2,44g
Calzone
da utente: ale.freddie
Piatto da forno gustoso senza lievito.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 8,22g | Carb: 25,47g | Prot: 8,17g
Muffin Salati
da utente: Pap78
Perfetti prima di un allenamento al posto della classica banana o per un spuntino. Possono essere aggiunte spezie a piacere.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 3,62g | Carb: 10,99g | Prot: 7,00g
Frittelle alla Banana
da utente: Angel03_
Colazione o spuntino con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 53kcal | Gras: 0,40g | Carb: 10,95g | Prot: 1,55g
Dolcetti del Mattino
da utente: alesairo
Delizioso e senza glutine.
per porzione - Calorie: 207kcal | Gras: 2,55g | Carb: 42,78g | Prot: 3,31g
Pancake Proteici al Caffe
da utente: manola.veronica85
Una ricetta veloce per una colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 54kcal | Gras: 0,91g | Carb: 6,02g | Prot: 4,34g
Panino Integrale con Olio
da utente: Giusy Milintenda
Così morbido, gustoso e basso di zucchero.
per porzione - Calorie: 134kcal | Gras: 3,30g | Carb: 21,90g | Prot: 4,11g
Pangoccioli Light
da utente: lynxbarriver
Deliziosa colazione o come merenda.
per porzione - Calorie: 123kcal | Gras: 0,81g | Carb: 24,95g | Prot: 3,60g
Pane Casereccio
da utente: lorenzo2172
Leggero, gustoso e ottimo per essere abbinato a caffè o tè.
per porzione - Calorie: 190kcal | Gras: 2,54g | Carb: 31,74g | Prot: 10,02g
Polpette Vitello e Spinaci
da utente: zetaeffe
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 58kcal | Gras: 2,43g | Carb: 2,76g | Prot: 6,40g
Porridge Classico
da utente: zoebenetti
Una ciotola di porridge confortante per iniziare la giornata.
per porzione - Calorie: 218kcal | Gras: 4,12g | Carb: 39,84g | Prot: 4,29g
Fusilli alla Barbabietola
da utente: ChiaraRizzetto
Pasto soddisfacente con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 552kcal | Gras: 16,38g | Carb: 76,86g | Prot: 21,45g
Barretta Energetica
da utente: Cordelia86
Sano e facile da fare.
per porzione - Calorie: 188kcal | Gras: 9,01g | Carb: 24,82g | Prot: 3,68g
Biscotti Banana Avena e Cioccolato
da utente: matysambe
Spuntino sano, facile e gustoso.
per porzione - Calorie: 361kcal | Gras: 8,11g | Carb: 66,70g | Prot: 8,47g
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