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Muffin Integrali alla Frutta
da utente: Fiammetta89
Muffin leggeri e golosi.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 0,61g | Carb: 24,01g | Prot: 2,82g
Mini Magnum Gelato Vegano
da utente: sara1998_
Gelato molto facile da preparare e adatto ai vegani che ti piacerà.
per porzione - Calorie: 139kcal | Gras: 8,69g | Carb: 12,70g | Prot: 2,99g
Fusilli con Pomodorini e Stracchino
da utente: FatSecret_IT_it
Pasta corta con pomodorini e formaggio morbido.
per porzione - Calorie: 434kcal | Gras: 28,47g | Carb: 30,59g | Prot: 14,79g
Risotto alla Monzese
da utente: FatSecret_IT_it
Con salsiccia locale e rosmarino.
per porzione - Calorie: 584kcal | Gras: 20,57g | Carb: 72,51g | Prot: 20,28g
Pane alla Banana
da utente: mrnbear
Snack umido, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 214kcal | Gras: 7,90g | Carb: 30,44g | Prot: 6,17g
Pane Nuvola
da utente: annaganci
Leggero, gustoso e morbido.
per porzione - Calorie: 100kcal | Gras: 3,40g | Carb: 12,18g | Prot: 6,11g
Nutella Light
da utente: kibydoll
Crema di nocciole.
per porzione - Calorie: 50kcal | Gras: 4,63g | Carb: 2,01g | Prot: 1,23g
Pasta con Pollo e Zucchine
Piatto cremoso e soddisfacente per il pranzo.
per porzione - Calorie: 497kcal | Gras: 20,88g | Carb: 48,21g | Prot: 29,65g
Frullato con Tahini
da utente: Mihaela_Cebanu
Colazione o spuntino rinfrescante.
per porzione - Calorie: 225kcal | Gras: 8,45g | Carb: 35,50g | Prot: 5,42g
Biscotti alle Mandorle
da utente: m@ri4
Questi biscotti sono senza glutine, gommosi all'interno e croccanti sui bordi.
per porzione - Calorie: 107kcal | Gras: 9,97g | Carb: 1,19g | Prot: 2,91g
Pancake alla Mela
da utente: Rosa198802
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e soffice.
per porzione - Calorie: 49kcal | Gras: 0,15g | Carb: 7,90g | Prot: 3,74g
Biscotti Avena e Cacao
da utente: barbaraspirito
Ricetta sana, gustosa e senza uova.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 3,36g | Carb: 10,43g | Prot: 1,26g
Polpettine
da utente: Mr. Lica
Piatto delizioso per ogni momento della giornata.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 13,34g | Carb: 8,28g | Prot: 13,84g
Pancake Proteici al Caffe
da utente: manola.veronica85
Una ricetta veloce per una colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 54kcal | Gras: 0,91g | Carb: 6,02g | Prot: 4,34g
Biscotti Fiocchi D'avena Light
da utente: lorianapazienza
Snack croccanti, gustosi e a basso contenuto di zuccheri.
per porzione - Calorie: 117kcal | Gras: 7,85g | Carb: 10,97g | Prot: 3,34g
Muffin al Grano Saraceno e Cioccolato Fondente
da utente: Nunuang
Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime giornate di primavera.
per porzione - Calorie: 289kcal | Gras: 18,11g | Carb: 26,84g | Prot: 4,70g
Panini Manitoba
da utente: Teresagym10
Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda.
per porzione - Calorie: 161kcal | Gras: 2,94g | Carb: 24,97g | Prot: 7,16g
Palline al Cocco
da utente: martina.casati
Snack gustoso, senza uova e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 71kcal | Gras: 4,52g | Carb: 5,91g | Prot: 1,08g
Biscotti Integrali
da utente: alessio.1993
Snack gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 137kcal | Gras: 6,28g | Carb: 16,59g | Prot: 2,59g
Plumcake Banana
da utente: granatum
Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 12,86g | Carb: 29,78g | Prot: 3,86g
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