Database degli alimenti e contacalorie

1 oncia (pari a 28 g), senza ossa

Merlano Fritto in Pastella

Valori Nutrizionali

Porzione

1 oncia (pari a 28 g), senza ossa

Energia

214 kJ

51 kcal

Grassi

2,44g

Grassi Saturi

0,514g

Grassi Monoinsaturi

1,037g

Grassi Polinsaturi

0,678g

Carboidrati

1,97g

Zuccheri

0,12g

Fibra

0,1g

Proteine

5,04g

10%

Sale

0,09g

Colesterolo

22mg

Potassio

70mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(51 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (16%)

Grassi (44%)

Proteine (40%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

Quale è la mia Quantità Giornaliera Raccomandata?

Foto

+
Aggiungi foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

2,44g

Carb

1,97g

Prot

5,04g

Ci sono 51 calorie in Merlano Fritto in Pastella (1 oncia (pari a 28 g), senza ossa).

Divisione Calorie: 44% gras, 16% carb, 40% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce)	20
1 cubic inch, disossato	31
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce)	32
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)	34
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce)	49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa	51
1 porzione (85 g)	153
1 filetto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180
1 tazza, a pezzettini	245

Correlati tipi di Pesce:

Capone
Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce alla Griglia
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tofu Fritto
Pesce Fritto in Pastella
Eglefino Fritto in Pastella
Uovo Fritto
Merlano
	Vedi di Più

Ricerca Alimento

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:

Pasto:

Descrizione:

Quantità:

Salva Aggiorna Annulla

Alimenti Mangiati di Recente:

	Poseidon Salmone
	BEN FATTO Insalata di Mare
	Parma Is PAELLA di PESCE
	Vitasia Miso Soup
	Cuochi e Pescatori Medaglione di Merluzzo al Limone
	Chef Select Polpette di Merluzzo

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.