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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)

Merlano Fritto in Pastella

Valori Nutrizionali

Porzione

1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)

Energia

143 kJ

34 kcal

Grassi

1,63g

Grassi Saturi

0,345g

Grassi Monoinsaturi

0,695g

Grassi Polinsaturi

0,454g

Carboidrati

1,32g

Zuccheri

0,08g

Fibra

Proteine

3,38g

Sale

0,06g

Colesterolo

14mg

Potassio

47mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(34 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (16%)

Grassi (44%)

Proteine (40%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

1,63g

Carb

1,32g

Prot

3,38g

Ci sono 34 calorie in Merlano Fritto in Pastella (1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)).

Divisione Calorie: 44% gras, 16% carb, 40% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce)	20
1 cubic inch, disossato	31
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce)	32
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)	34
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce)	49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa	51
1 porzione (85 g)	153
1 filetto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180
1 tazza, a pezzettini	245

Correlati tipi di Pesce:

Pesce al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce
Pesce alla Griglia
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

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Tofu Fritto
Eglefino Fritto in Pastella
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Merlano Fritto Impanato o Infarinato
	Vedi di Più

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