Ricette per Patate

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	Crocchette di Patate da utente: sbettaaa Queste crocchette di patate sono croccanti fuori e morbide dentro cotte nella friggitrice ad aria. per porzione - Calorie: 19kcal \| Gras: 0,40g \| Carb: 3,33g \| Prot: 0,71g
	Base Pizzette di Zucchine da utente: sara1998_ Base per pizza sana, facile da preparare e ipocalorica. per porzione - Calorie: 75kcal \| Gras: 2,18g \| Carb: 10,86g \| Prot: 3,38g
	Coscette di Pollo con Patate da utente: Pap78 Pochi grassi e molto gusto, piatto unico. per porzione - Calorie: 366kcal \| Gras: 12,63g \| Carb: 34,16g \| Prot: 23,84g
	Pollo al Curry con Verdure da utente: Elisa 1975 Piatto delizioso e ricco di sostanze nutritive. per porzione - Calorie: 307kcal \| Gras: 10,24g \| Carb: 25,08g \| Prot: 27,96g
	Dolcetti del Mattino da utente: alesairo Delizioso e senza glutine. per porzione - Calorie: 207kcal \| Gras: 2,55g \| Carb: 42,78g \| Prot: 3,31g
	Tortini Verdure e Formaggio da utente: super8tt8 Tortini o "mattoncino" con verdure e formaggio. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 3,74g \| Carb: 12,90g \| Prot: 5,31g
	Plumcake Cacao da utente: _ni_ki_ Snack morbido, gustoso e senza zucchero. per porzione - Calorie: 212kcal \| Gras: 3,73g \| Carb: 25,54g \| Prot: 15,47g
	Ciambellone All’arancia da utente: sassa.65 Semplice, soffice e così morbido. per porzione - Calorie: 145kcal \| Gras: 5,40g \| Carb: 19,94g \| Prot: 2,98g
	Gocciolotti da utente: evakant82 Dolci, soffici e deliziosi. per porzione - Calorie: 196kcal \| Gras: 5,75g \| Carb: 22,45g \| Prot: 11,98g
	Lenticchie con Patate e Salsiccia da utente: FatSecret_IT_it Semplici e gustosi ricchi in fibra e proteine. per porzione - Calorie: 580kcal \| Gras: 19,09g \| Carb: 73,48g \| Prot: 29,09g
	Torta di Verdure da utente: BeaSoldi Questa torta di verdure è lussuosa con un sacco di verdure diverse con salsa di besciamella. per porzione - Calorie: 209kcal \| Gras: 6,15g \| Carb: 32,40g \| Prot: 5,68g
	Torta di Carote da utente: simogubello Delizioso, umido e sano. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 5,87g \| Carb: 21,02g \| Prot: 3,67g
	Vellutata di Zucca con Platessa da utente: FatSecret_IT_it Una zuppa morbida e salutare, con la zucca fresca. per porzione - Calorie: 382kcal \| Gras: 13,43g \| Carb: 33,21g \| Prot: 34,49g
	Pizzoccheri Light da utente: FatSecret_IT_it Una versione di pizzoccheri con meno grassi. per porzione - Calorie: 478kcal \| Gras: 18,07g \| Carb: 62,60g \| Prot: 21,41g
	Muffin Integrali alla Frutta da utente: Fiammetta89 Muffin leggeri e golosi. per porzione - Calorie: 115kcal \| Gras: 0,61g \| Carb: 24,01g \| Prot: 2,82g
	Torta di Semola di Mele da utente: lale.gioia Facile e gustoso, perfetto per il dessert. per porzione - Calorie: 286kcal \| Gras: 12,54g \| Carb: 27,33g \| Prot: 14,64g
	Muffin Vegani al Cioccolato da utente: marta.ciotti Delizioso spuntino senza burro e uova aggiunti alla ricetta. per porzione - Calorie: 196kcal \| Gras: 6,68g \| Carb: 29,83g \| Prot: 3,12g
	Torta di Grano Saraceno e Mele da utente: SilviaDiC Leggermente dolce, fragrante e gustoso. per porzione - Calorie: 157kcal \| Gras: 1,99g \| Carb: 30,51g \| Prot: 4,26g
	Torta Nuvola Allo Yogurt da utente: barbaradevidimagrire Una nuvola di dolcezza. per porzione - Calorie: 397kcal \| Gras: 19,28g \| Carb: 48,95g \| Prot: 6,55g
	Torta di Mele Light da utente: Ilary190588 Questo dolce classico è incredibilmente delizioso e facile da cuocere. per porzione - Calorie: 112kcal \| Gras: 1,33g \| Carb: 20,20g \| Prot: 4,17g