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Calzone
Piatto da forno gustoso senza lievito.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 8,22g | Carb: 25,47g | Prot: 8,17g
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Frittella
Colazione o spuntino ipocalorico.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 0,47g | Carb: 23,14g | Prot: 10,77g
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Cake Speziato al Caffè
Ricetta ricca, moderatamente dolce e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 137kcal | Gras: 7,03g | Carb: 15,91g | Prot: 1,90g
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Biscotti Integrali
Snack gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 137kcal | Gras: 6,28g | Carb: 16,59g | Prot: 2,59g
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Muffin Salati
Perfetti prima di un allenamento al posto della classica banana o per un spuntino. Possono essere aggiunte spezie a piacere.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 3,62g | Carb: 10,99g | Prot: 7,00g
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Biscotti Integrali al Cacao Morbidi
Oltre ad essere golosissimi si prestano perfettamente per sane merende.
per porzione - Calorie: 53kcal | Gras: 2,03g | Carb: 7,10g | Prot: 1,17g
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Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
per porzione - Calorie: 72kcal | Gras: 2,48g | Carb: 11,66g | Prot: 1,71g
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Torta Pere e Cioccolato
Dolce, ricco e gustoso.
per porzione - Calorie: 242kcal | Gras: 12,17g | Carb: 27,69g | Prot: 5,07g
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Torta alla Crema di Marroni
Dessert ricco ma ipocalorico.
per porzione - Calorie: 233kcal | Gras: 11,05g | Carb: 30,76g | Prot: 2,35g
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Biscotti Girelle
Dolce, gustoso e morbido.
per porzione - Calorie: 291kcal | Gras: 15,09g | Carb: 31,73g | Prot: 5,57g
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Cracker Integrali
Salato, croccante e gustoso.
per porzione - Calorie: 100kcal | Gras: 2,77g | Carb: 16,95g | Prot: 3,00g
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Frittelle alla Banana
Colazione o spuntino con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 53kcal | Gras: 0,40g | Carb: 10,95g | Prot: 1,55g
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Torta Integrale al Cacao
Spuntino al forno delizioso e umido.
per porzione - Calorie: 132kcal | Gras: 5,05g | Carb: 15,68g | Prot: 4,32g
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Torta Light alle Pesche
Torta leggera simil torta di mele ma alle pesche.
per porzione - Calorie: 1239kcal | Gras: 11,35g | Carb: 285,47g | Prot: 36,99g
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Biscotti Tahina
La soluzione adatta a soddisfare una voglia improvvisa.
per porzione - Calorie: 29kcal | Gras: 1,55g | Carb: 3,47g | Prot: 0,64g
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Pangoccioli Fit
Leggermente dolce, sano e semplice.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 1,81g | Carb: 14,50g | Prot: 4,55g
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Muffin al Burro di Arachidi
Muffin appena sfornati per gli amanti del burro di arachidi!
per porzione - Calorie: 274kcal | Gras: 11,64g | Carb: 37,95g | Prot: 5,93g
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Torta Leggera al Cacao
Spuntino morbido, umido, delizioso e a basso contenuto di grassi.
per porzione - Calorie: 122kcal | Gras: 2,50g | Carb: 20,70g | Prot: 3,05g
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Biscotti Americani
Dolce, gommoso e gustoso.
per porzione - Calorie: 149kcal | Gras: 6,15g | Carb: 20,73g | Prot: 2,45g
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Muffin Light
Snack umido, delizioso e con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 0,47g | Carb: 12,32g | Prot: 2,23g
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