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Pancake Allo Yogurt
da utente: albertocasonato
Colazione o merenda a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 253kcal | Gras: 1,21g | Carb: 31,38g | Prot: 27,14g
Brownies Allo Yogurt Greco
da utente: lynxbarriver
Umido, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 1,92g | Carb: 13,37g | Prot: 6,63g
Cheesecake Leggera senza Crosta
da utente: marco tafuri
Dolce semplice e delizioso.
per porzione - Calorie: 129kcal | Gras: 3,56g | Carb: 10,72g | Prot: 12,44g
Cracker Integrali
da utente: tluigi
Salato, croccante e gustoso.
per porzione - Calorie: 100kcal | Gras: 2,77g | Carb: 16,95g | Prot: 3,00g
Cantucci
da utente: eleoelisea
I classici biscotti croccanti e leggeri con pistacchi che adorerai.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 1,56g | Carb: 7,76g | Prot: 1,83g
Cantucci
da utente: Giulia Rum
Tradizionale, biscotti secchi con mandorle.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 3,14g | Carb: 13,18g | Prot: 1,50g
Hummus
da utente: gretapauli
Hummus super liscio, cremoso e veloce da preparare.
per porzione - Calorie: 575kcal | Gras: 21,23g | Carb: 70,05g | Prot: 27,40g
Muffin Proteici
da utente: angryrosa68
Snack umido, delizioso e con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 94kcal | Gras: 2,17g | Carb: 9,29g | Prot: 8,34g
Zucca al Forno
da utente: babilallala
Spicchi di zucca facili e gustosi al forno con spezie.
per porzione - Calorie: 110kcal | Gras: 4,95g | Carb: 17,00g | Prot: 2,66g
Muffin Greci Allo Yogurt
da utente: virginiasrule
Delizia al forno salutare, ideale per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,08g | Carb: 14,16g | Prot: 4,77g
Torta Grano Saraceno Vegan
da utente: Giux89
Perfetto da abbinare a tè o caffè a colazione.
per porzione - Calorie: 379kcal | Gras: 15,02g | Carb: 52,44g | Prot: 6,66g
Pane Cheto
da utente: Giangoccietto
Ricetta a basso contenuto di carboidrati e senza zucchero.
per porzione - Calorie: 249kcal | Gras: 21,46g | Carb: 2,79g | Prot: 11,14g
Ke Toast
da utente: unamammaquasiketo
Ricetta a basso contenuto di zucchero e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 541kcal | Gras: 44,99g | Carb: 23,39g | Prot: 14,22g
Pane Integrale
da utente: ErikaM2022
Pane gommoso con 4 tipi di farina.
per porzione - Calorie: 250kcal | Gras: 3,97g | Carb: 44,24g | Prot: 7,79g
Pancakes
da utente: ErikaMuci
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e leggera.
per porzione - Calorie: 260kcal | Gras: 4,19g | Carb: 44,88g | Prot: 8,68g
Barretta Energetica
da utente: Cordelia86
Sano e facile da fare.
per porzione - Calorie: 188kcal | Gras: 9,01g | Carb: 24,82g | Prot: 3,68g
Porridge Classico
da utente: zoebenetti
Una ciotola di porridge confortante per iniziare la giornata.
per porzione - Calorie: 218kcal | Gras: 4,12g | Carb: 39,84g | Prot: 4,29g
Fusilli alla Barbabietola
da utente: ChiaraRizzetto
Pasto soddisfacente con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 552kcal | Gras: 16,38g | Carb: 76,86g | Prot: 21,45g
Insalata Mista
da utente: ciccia62
Piatto delizioso e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 290kcal | Gras: 16,99g | Carb: 26,12g | Prot: 9,17g
Crepes Light
da utente: robgen911
Crepes veloci e ipocaloriche per dolci o salate.
per porzione - Calorie: 91kcal | Gras: 0,43g | Carb: 16,06g | Prot: 5,18g
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