Ricette per Biscotti D'avena con Cioccolato e Nocciola

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	Riso Piselli, Funghi e Uovo da utente: fedeinze Un pasto abbondante e facile da preparare! per porzione - Calorie: 454kcal \| Gras: 8,47g \| Carb: 60,48g \| Prot: 30,95g
	Quiche di Zucchine e Ricotta da utente: LaFra87 Qualcosa di rapido ma gustoso. per porzione - Calorie: 277kcal \| Gras: 16,72g \| Carb: 22,22g \| Prot: 9,97g
	Insalata di Seppie e Peperoni da utente: Goffred0 Insalata di mare che può essere servita come piatto unico. per porzione - Calorie: 431kcal \| Gras: 12,51g \| Carb: 24,16g \| Prot: 47,21g
	Pancake di Avena e Spinaci da utente: elena-f- Ricetta semplice per la colazione a base di verdure. per porzione - Calorie: 502kcal \| Gras: 10,18g \| Carb: 70,70g \| Prot: 28,38g
	Budino di Banana e Cacao da utente: Nirca Ricetta dolce, tenera e facile da preparare. per porzione - Calorie: 331kcal \| Gras: 6,40g \| Carb: 33,22g \| Prot: 40,29g
	Muffin Light Mandorle e Carote da utente: yuri.carlesso Spuntino delizioso, sano e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 97kcal \| Gras: 1,80g \| Carb: 18,21g \| Prot: 2,10g
	Hamburger di Lenticchie e Quinoa da utente: Carmenpa79 Un secondo vegetariano light. per porzione - Calorie: 204kcal \| Gras: 6,40g \| Carb: 30,40g \| Prot: 7,10g
	Hamburger di Ceci e Melenzane da utente: kino0879 Un secondo sano e leggero, sarà un degno sostituto di un hamburger di carne, adatto a vegetariani e vegani. per porzione - Calorie: 177kcal \| Gras: 6,92g \| Carb: 24,63g \| Prot: 4,38g
	Insalata di Quinoa e Feta da utente: Misss Sonia Piatto unico a base di quinoa e feta. per porzione - Calorie: 410kcal \| Gras: 29,75g \| Carb: 24,54g \| Prot: 13,71g
	Ragù di Asparagi e Zucchine da utente: heirega La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto. per porzione - Calorie: 346kcal \| Gras: 14,73g \| Carb: 38,99g \| Prot: 16,08g
	Flan di Banane e Pesche da utente: FranBoz Dessert senza crosta incredibilmente gustoso che adorerai. per porzione - Calorie: 194kcal \| Gras: 12,45g \| Carb: 31,13g \| Prot: 6,89g
	Pancake alla Banana e Cacao da utente: fabrizio.segat Gustosa colazione con proteine aggiuntive. per porzione - Calorie: 181kcal \| Gras: 5,12g \| Carb: 22,83g \| Prot: 10,47g
	Hummus di Zucchine e Ceci da utente: alicebrocato Un hummus morbido e cremoso facile da preparare. per porzione - Calorie: 164kcal \| Gras: 2,26g \| Carb: 28,24g \| Prot: 10,31g
	Gelato alla Banana e Lamponi da utente: rodica.manea Questo gelato è adatto ai vegani, dolcificato naturalmente con frutta e una delizia perfetta per l'estate. per porzione - Calorie: 80kcal \| Gras: 1,38g \| Carb: 17,06g \| Prot: 1,46g
	Muffin mela Avena e Cannella da utente: manzanacanela Ottimo per colazione o spuntino con 197 calorie. per porzione - Calorie: 197kcal \| Gras: 10,29g \| Carb: 23,91g \| Prot: 3,09g
	Lasagne al Radicchio e Funghi da utente: alicepel Pasta irresistibile resa più sana! per porzione - Calorie: 365kcal \| Gras: 20,84g \| Carb: 36,20g \| Prot: 8,15g
	Pasta al Pomodoro e Basilico da utente: peretta89 Un piatto veloce e molto gustoso, leggero per l'estate. per porzione - Calorie: 129kcal \| Gras: 0,87g \| Carb: 25,52g \| Prot: 5,00g
	Petti di Pollo con Carciofi da utente: claugusta Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 9,49g \| Carb: 1,50g \| Prot: 13,36g
	Nasello alla Cipolla con Pomodorini da utente: CarloCozzetto Una ricetta facile e veloce per preparare. per porzione - Calorie: 466kcal \| Gras: 10,81g \| Carb: 7,15g \| Prot: 18,72g
	Insalata Leggera, Estiva con Frutta da utente: Tiffany_Trixxx Ottima e leggera. Gustosa, dolcissima, ricca di fibre ed a basso contenuto calorico, senza alcun tipo di condimento. per porzione - Calorie: 204kcal \| Gras: 1,28g \| Carb: 48,33g \| Prot: 3,98g