Ricette per Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi

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	Muffin Light Mandorle e Carote da utente: yuri.carlesso Spuntino delizioso, sano e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 97kcal \| Gras: 1,80g \| Carb: 18,21g \| Prot: 2,10g
	Muffin Allo Yogurt con Noci da utente: BarzDora Leggero, soffice e delizioso. per porzione - Calorie: 134kcal \| Gras: 2,60g \| Carb: 23,87g \| Prot: 3,41g
	Salsiccia e Fagioli da utente: heirega Secondo piatto sostanzioso. per porzione - Calorie: 397kcal \| Gras: 26,21g \| Carb: 13,88g \| Prot: 26,97g
	Biscotti Rustici con Cioccolato Fondente da utente: lucialuxlu Dolcetto da forno a basso contenuto di zucchero e sodio. per porzione - Calorie: 120kcal \| Gras: 8,42g \| Carb: 6,93g \| Prot: 3,39g
	Biscotti Al Cioccolato Alla Banana da utente: Veronicav91 Soffice, gommoso e gustoso. per porzione - Calorie: 72kcal \| Gras: 1,54g \| Carb: 12,88g \| Prot: 1,69g
	Torta Allo Yogurt con Cioccolato Fondente da utente: CaraAli Soffice e umido da forno buono con basso contenuto calorico. per porzione - Calorie: 180kcal \| Gras: 7,04g \| Carb: 26,35g \| Prot: 2,59g
	Plumcake Allo Yogurt Greco e al Cacao da utente: La_u_ Soffici, morbidi e gustosi. per porzione - Calorie: 131kcal \| Gras: 3,01g \| Carb: 24,07g \| Prot: 3,59g
	Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100% da utente: Tiziano85 Senza glutine e lattosio. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 4,97g \| Carb: 21,46g \| Prot: 5,43g
	Banana Bread Cioccolato da utente: MarinaElpy Ricetta dolce, gustosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 411kcal \| Gras: 14,88g \| Carb: 50,84g \| Prot: 14,62g
	Biscotti ai Fagioli Rossi e Cioccolato da utente: sara.ardolino Delizioso snack senza glutine. per porzione - Calorie: 40kcal \| Gras: 1,82g \| Carb: 4,24g \| Prot: 1,20g
	Crostata Proteica con Marmellata fatta in Casa da utente: ziolucio Un dolce goloso e facile da fare. per porzione - Calorie: 212kcal \| Gras: 10,27g \| Carb: 26,43g \| Prot: 3,65g
	Mousse Vegana da utente: chiaradai Dessert dolce, facile e gustoso. per porzione - Calorie: 143kcal \| Gras: 7,75g \| Carb: 15,70g \| Prot: 2,22g
	Muffin al Grano Saraceno e Cioccolato Fondente da utente: Nunuang Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime giornate di primavera. per porzione - Calorie: 289kcal \| Gras: 18,11g \| Carb: 26,84g \| Prot: 4,70g
	Torta allo Yogurt Vegan e Gluten Free da utente: Annie.Farewell Torta con farine miste gluten free, cacao e yogurt di soia. per porzione - Calorie: 272kcal \| Gras: 5,91g \| Carb: 41,38g \| Prot: 9,82g
	Porridge Cocco e Cacao da utente: Oriana.filieri Porridge cremoso al cioccolato con scaglie di cocco. per porzione - Calorie: 320kcal \| Gras: 9,81g \| Carb: 33,56g \| Prot: 22,42g
	Crepes Avena e Cacao da utente: SilviaNaldi Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena. per porzione - Calorie: 220kcal \| Gras: 7,27g \| Carb: 23,49g \| Prot: 16,57g
	Pesto Rucola e Mandorle da utente: Vada91 Variante sfiziosa e light del classico pesto, perfetto da abbinare a pasta integrale o di farro. per porzione - Calorie: 70kcal \| Gras: 6,35g \| Carb: 2,42g \| Prot: 1,93g
	Tortini Verdure e Formaggio da utente: super8tt8 Tortini o "mattoncino" con verdure e formaggio. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 3,74g \| Carb: 12,90g \| Prot: 5,31g
	Tortina Avena e Cioccolato da utente: piccolastar Snack leggermente dolce, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 163kcal \| Gras: 4,80g \| Carb: 18,56g \| Prot: 9,05g
	Torta Mele e Philadelphia da utente: Lara Tegon Torta senza burro e olio. per porzione - Calorie: 274kcal \| Gras: 9,01g \| Carb: 40,89g \| Prot: 7,06g