Ricette per Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi

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	Tortino di Fagioli Cannellini e Zucchine da utente: 93f6c4bbad164cf6a0b2c8dc8a5108be Ricetta deliziosa e a basso contenuto di grassi per la cena. per porzione - Calorie: 128kcal \| Gras: 2,28g \| Carb: 15,74g \| Prot: 8,71g
	Crepes di Farina D'avena con Panna da utente: Ricette di Elena Cucina per stare in forma Crepes semplici, soddisfacenti e gustose che adorerai. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 1,61g \| Carb: 19,71g \| Prot: 13,02g
	Torta di Mele Light da utente: Ilary190588 Questo dolce classico è incredibilmente delizioso e facile da cuocere. per porzione - Calorie: 112kcal \| Gras: 1,33g \| Carb: 20,20g \| Prot: 4,17g
	Zuppa di Cavolo Cinese allo Zenzero con Tofu da utente: Shayra77 Zuppa all'orientale disintossicante e purificante. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 2,58g \| Carb: 7,62g \| Prot: 7,83g
	Torta Cremosa di Mele da utente: carnen90 Spuntino delizioso e salutare. per porzione - Calorie: 118kcal \| Gras: 5,04g \| Carb: 15,42g \| Prot: 3,10g
	Biscotti Di Farina D'avena da utente: MemoleMio Leggero, sano e gommoso. per porzione - Calorie: 68kcal \| Gras: 2,15g \| Carb: 7,63g \| Prot: 4,23g
	Torta di Mele Light da utente: luvigadda Semplice, veloce, delizioso e leggero. per porzione - Calorie: 193kcal \| Gras: 1,96g \| Carb: 38,34g \| Prot: 4,85g
	Zuppa di Halloween da utente: Chichi87 Una ricetta molto semplice, ottima per chi ama le diete povere di calorie. per porzione - Calorie: 90kcal \| Gras: 0,91g \| Carb: 19,32g \| Prot: 3,56g
	Hamburger di Tonno da utente: marcodieta Sfizioso e saporito. per porzione - Calorie: 294kcal \| Gras: 7,42g \| Carb: 10,75g \| Prot: 43,58g
	Scrigno di Mele da utente: LaFranci58 Mele cotte dentro allo scrigno di pasta sfoglia. per porzione - Calorie: 550kcal \| Gras: 25,48g \| Carb: 77,62g \| Prot: 5,75g
	Crocchette di Patate da utente: sbettaaa Queste crocchette di patate sono croccanti fuori e morbide dentro cotte nella friggitrice ad aria. per porzione - Calorie: 19kcal \| Gras: 0,40g \| Carb: 3,33g \| Prot: 0,71g
	Frittata di Carote da utente: iaiastruck Un piatto semplice, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 153kcal \| Gras: 8,95g \| Carb: 6,10g \| Prot: 11,83g
	Biscotti di Pasta Frolla da utente: monica.orler Snack croccante e gustoso. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 3,09g \| Carb: 12,12g \| Prot: 1,34g
	Hamburger di Lenticchie da utente: pepegiorgia Hamburger sostanziosi e classici che si sposano bene con qualsiasi condimento. per porzione - Calorie: 168kcal \| Gras: 5,26g \| Carb: 23,16g \| Prot: 7,54g
	Torta di Pere da utente: claudiamumy Leggeri, gustosi e facili da realizzare. per porzione - Calorie: 165kcal \| Gras: 1,36g \| Carb: 31,87g \| Prot: 5,62g
	Polpette di Melanzane da utente: Shayra77 Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito. per porzione - Calorie: 60kcal \| Gras: 2,42g \| Carb: 5,85g \| Prot: 3,78g
	Polpettine di Pesce da utente: stefy.90 Polpettine di pesce (fritte o al forno); potete utilizzare il pesce che preferite. per porzione - Calorie: 22kcal \| Gras: 0,71g \| Carb: 1,06g \| Prot: 2,79g
	Sformato di Spinaci da utente: heirega Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto. per porzione - Calorie: 163kcal \| Gras: 9,42g \| Carb: 8,11g \| Prot: 13,96g
	Polpette di Zucchine da utente: stefy.90 Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato. per porzione - Calorie: 38kcal \| Gras: 1,79g \| Carb: 2,92g \| Prot: 2,94g
	Torta di Mele da utente: marina.ice. Semplice, tenero e delizioso. per porzione - Calorie: 116kcal \| Gras: 1,37g \| Carb: 16,84g \| Prot: 7,60g