Ricette per Insalata di Pasta

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	Ragù di Asparagi e Zucchine da utente: heirega La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto. per porzione - Calorie: 346kcal \| Gras: 14,73g \| Carb: 38,99g \| Prot: 16,08g
	Sformato di Spinaci da utente: heirega Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto. per porzione - Calorie: 163kcal \| Gras: 9,42g \| Carb: 8,11g \| Prot: 13,96g
	Polpette di Zucchine da utente: stefy.90 Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato. per porzione - Calorie: 38kcal \| Gras: 1,79g \| Carb: 2,92g \| Prot: 2,94g
	Gallette di Crusca da utente: Yuliya.K La crusca d’avena, crea una sensazione di sazietà maggiore di altri alimenti. per porzione - Calorie: 22kcal \| Gras: 0,70g \| Carb: 2,09g \| Prot: 1,81g
	Torta di Mele Light da utente: stefy.90 Torta di mele senza burro. per porzione - Calorie: 112kcal \| Gras: 1,04g \| Carb: 22,31g \| Prot: 3,68g
	Petti di Pollo con Carciofi da utente: claugusta Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 9,49g \| Carb: 1,50g \| Prot: 13,36g
	Pasta Asparagi e Philadelphia da utente: Tweedys7 Piatto unico veloce e saporito. per porzione - Calorie: 416kcal \| Gras: 6,91g \| Carb: 74,76g \| Prot: 22,43g
	Insalata di Pasta Fredda da utente: heirega Un piatto veloce da preparare, gustoso e ideale per la stagione estiva. per porzione - Calorie: 202kcal \| Gras: 8,02g \| Carb: 22,58g \| Prot: 9,51g
	Coscette di Pollo con Patate da utente: Pap78 Pochi grassi e molto gusto, piatto unico. per porzione - Calorie: 366kcal \| Gras: 12,63g \| Carb: 34,16g \| Prot: 23,84g
	Pasta al Pomodoro e Basilico da utente: peretta89 Un piatto veloce e molto gustoso, leggero per l'estate. per porzione - Calorie: 129kcal \| Gras: 0,87g \| Carb: 25,52g \| Prot: 5,00g
	Tagliatelle ai Funghi Porcini da utente: Angelo Santarsiero Tagliatelle con funghi porcini e panna. per porzione - Calorie: 278kcal \| Gras: 15,61g \| Carb: 29,31g \| Prot: 6,35g
	Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia da utente: Stellasilente Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto. per porzione - Calorie: 295kcal \| Gras: 12,53g \| Carb: 26,25g \| Prot: 21,68g
	Biscotti Lassativi da utente: giorgclunei Biscotti a base di crusca. Brutti ma buoni. per porzione - Calorie: 40kcal \| Gras: 1,72g \| Carb: 6,45g \| Prot: 1,35g
	Zuppa di Cavolo Cinese allo Zenzero con Tofu da utente: Shayra77 Zuppa all'orientale disintossicante e purificante. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 2,58g \| Carb: 7,62g \| Prot: 7,83g
	Pancakes alla Banana con Farina di Segale da utente: Cla_DM Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale. per porzione - Calorie: 43kcal \| Gras: 0,16g \| Carb: 8,15g \| Prot: 2,59g
	Torta all'Arancia da utente: manufit Torta all'arancia soffice dolce da colazione. per porzione - Calorie: 185kcal \| Gras: 11,78g \| Carb: 17,84g \| Prot: 2,35g
	Biscotti Tahina da utente: Topjnaor La soluzione adatta a soddisfare una voglia improvvisa. per porzione - Calorie: 29kcal \| Gras: 1,55g \| Carb: 3,47g \| Prot: 0,64g
	Pollo Light al Forno da utente: Namineh Pollo cotto al forno con pochi grassi. per porzione - Calorie: 113kcal \| Gras: 2,88g \| Carb: 5,88g \| Prot: 15,84g
	Torta di Albumi da utente: Cla_DM Torta con soli albumi. per porzione - Calorie: 51kcal \| Gras: 0,17g \| Carb: 7,47g \| Prot: 4,71g
	Crostata Light alle Prugne da utente: Namineh Una crostata a base di crema di latte, polpa di frutta e prugne. per porzione - Calorie: 93kcal \| Gras: 1,19g \| Carb: 17,78g \| Prot: 2,54g