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Biscotti Grano Saraceno
Facile, dolce e gustoso.
per porzione - Calorie: 252kcal | Gras: 10,21g | Carb: 34,91g | Prot: 4,42g
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Panciock Light
Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 3,97g | Carb: 23,26g | Prot: 9,45g
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Torta Light Zucca e Cioccolato
Facilissima e adatta a tutti.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 2,07g | Carb: 17,52g | Prot: 6,43g
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Torta Cioccolato e Noci
Un'irresistibile torta umida senza zucchero, burro e olio.
per porzione - Calorie: 238kcal | Gras: 11,11g | Carb: 21,65g | Prot: 10,22g
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Cheesecake al Mascarpone
Cheesecake irresistibile e incredibilmente gustosa condita con marmellata di frutti di bosco.
per porzione - Calorie: 380kcal | Gras: 27,16g | Carb: 30,23g | Prot: 4,96g
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Pesto
Pesto con ingredienti freschi.
per porzione - Calorie: 235kcal | Gras: 24,12g | Carb: 2,03g | Prot: 4,33g
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Coste Gratinate al Forno
Il piacere di mangiare verdura.
per porzione - Calorie: 246kcal | Gras: 16,80g | Carb: 17,99g | Prot: 8,38g
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Toast All'avocado
Colazione veloce con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 321kcal | Gras: 12,14g | Carb: 42,04g | Prot: 14,96g
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Tiramisù Fit
Gustoso tiramisù, senza sensi di colpa!
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 2,99g | Carb: 19,17g | Prot: 10,47g
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Muffin alla Cheesecake
Muffin a basso contenuto calorico leggeri e gustosi che ti gusterai.
per porzione - Calorie: 168kcal | Gras: 8,46g | Carb: 17,10g | Prot: 11,91g
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Calamari in Umido
Calamari con piselli in pentola a pressione.
per porzione - Calorie: 482kcal | Gras: 11,64g | Carb: 34,14g | Prot: 54,34g
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Insalata Leggera, Estiva con Frutta
Ottima e leggera. Gustosa, dolcissima, ricca di fibre ed a basso contenuto calorico, senza alcun tipo di condimento.
per porzione - Calorie: 204kcal | Gras: 1,28g | Carb: 48,33g | Prot: 3,98g
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Risotto alle Fragole
Risotto primaverile gustoso.
per porzione - Calorie: 280kcal | Gras: 7,81g | Carb: 43,62g | Prot: 5,02g
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Salsa Tonnata Light
Salsa cremosa a base di tonno.
per porzione - Calorie: 192kcal | Gras: 13,19g | Carb: 0,62g | Prot: 17,29g
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Rollé al Mascarpone
Delizioso, semplicissimo da fare e perfetto per il dessert.
per porzione - Calorie: 375kcal | Gras: 28,84g | Carb: 26,04g | Prot: 4,17g
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Risotto ai Carciofi
Risotto con cuori di carciofi e parmigiano.
per porzione - Calorie: 490kcal | Gras: 15,35g | Carb: 75,86g | Prot: 12,73g
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Torta Proteica Allo Yogurt Greco
Ricetta facile e veloce per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 1,94g | Carb: 9,70g | Prot: 9,60g
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Torta Morbida alle Mele
Piacevole dolcezza.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 5,57g | Carb: 28,99g | Prot: 2,48g
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Torta al Cioccolato
Dessert delizioso e così morbido.
per porzione - Calorie: 126kcal | Gras: 8,05g | Carb: 4,02g | Prot: 8,26g
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Orata al Forno
Leggera e gustosa orata al forno.
per porzione - Calorie: 521kcal | Gras: 23,67g | Carb: 3,58g | Prot: 66,61g
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