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Torta Light alla Frutta
Spuntino morbido, delizioso e salutare.
per porzione - Calorie: 162kcal | Gras: 1,82g | Carb: 57,00g | Prot: 6,97g
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Torta Carote e Yogurt
Dolce, umido e sano.
per porzione - Calorie: 227kcal | Gras: 9,47g | Carb: 28,81g | Prot: 5,93g
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Torta al Cioccolato
Snack leggero, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 128kcal | Gras: 9,32g | Carb: 3,44g | Prot: 5,51g
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Torta Light Nesquik
Dolce, semplice e soffice.
per porzione - Calorie: 207kcal | Gras: 1,98g | Carb: 39,30g | Prot: 5,49g
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Torta ai Mandarini
Colazione o spuntino ottimi.
per porzione - Calorie: 261kcal | Gras: 11,35g | Carb: 37,50g | Prot: 3,73g
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Biscotti Di Farina D'avena
Leggero, sano e gommoso.
per porzione - Calorie: 68kcal | Gras: 2,15g | Carb: 7,63g | Prot: 4,23g
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Torta Cioccolato e Avena
Una versione più sana della torta al cioccolato!
per porzione - Calorie: 192kcal | Gras: 7,98g | Carb: 28,39g | Prot: 3,40g
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Torta Cioccolato e Mandorle
Ricco, umido e dolce.
per porzione - Calorie: 304kcal | Gras: 14,89g | Carb: 33,64g | Prot: 7,42g
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Torta Salata alle Zucchine
Facile, veloce e delizioso.
per porzione - Calorie: 273kcal | Gras: 16,85g | Carb: 14,94g | Prot: 14,81g
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Torta Cocco e Cioccolato
Delizioso, leggermente dolce e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 298kcal | Gras: 13,24g | Carb: 6,61g | Prot: 25,17g
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Torta Nuvola Allo Yogurt
Una nuvola di dolcezza.
per porzione - Calorie: 397kcal | Gras: 19,28g | Carb: 48,95g | Prot: 6,55g
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Zuppa di Halloween
Una ricetta molto semplice, ottima per chi ama le diete povere di calorie.
per porzione - Calorie: 90kcal | Gras: 0,91g | Carb: 19,32g | Prot: 3,56g
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Hamburger di Tonno
Sfizioso e saporito.
per porzione - Calorie: 294kcal | Gras: 7,42g | Carb: 10,75g | Prot: 43,58g
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Scrigno di Mele
Mele cotte dentro allo scrigno di pasta sfoglia.
per porzione - Calorie: 550kcal | Gras: 25,48g | Carb: 77,62g | Prot: 5,75g
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Crocchette di Patate
Queste crocchette di patate sono croccanti fuori e morbide dentro cotte nella friggitrice ad aria.
per porzione - Calorie: 19kcal | Gras: 0,40g | Carb: 3,33g | Prot: 0,71g
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Frittata di Carote
Un piatto semplice, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 153kcal | Gras: 8,95g | Carb: 6,10g | Prot: 11,83g
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Hamburger di Lenticchie
Hamburger sostanziosi e classici che si sposano bene con qualsiasi condimento.
per porzione - Calorie: 168kcal | Gras: 5,26g | Carb: 23,16g | Prot: 7,54g
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Polpette di Melanzane
Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito.
per porzione - Calorie: 60kcal | Gras: 2,42g | Carb: 5,85g | Prot: 3,78g
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Polpettine di Pesce
Polpettine di pesce (fritte o al forno); potete utilizzare il pesce che preferite.
per porzione - Calorie: 22kcal | Gras: 0,71g | Carb: 1,06g | Prot: 2,79g
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Polpette di Zucchine
Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato.
per porzione - Calorie: 38kcal | Gras: 1,79g | Carb: 2,92g | Prot: 2,94g
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