Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
536 kJ
6%
128 kcal
Grassi
2,97g
4%
Grassi Saturi
0,792g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,784g
Grassi Polinsaturi
1,109g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
23,62g
47%
Sale
0,94g
16%
Colesterolo
42mg
Potassio
237mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(128 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (78%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
128
Gras
2,97g
Carb
0g
Prot
23,62g
Ci sono 128 calorie in Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola) (100 g).
Divisione Calorie: 22% gras, 0% carb, 78% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 128
1 scatoletta 220

Correlati tipi di Tonno:

Tonno Rosso (Pesce)
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Pesce alla Griglia
Pesce
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno in Scatola
Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola)
Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola)
Tonno
Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola)
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