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Cantucci
I classici biscotti croccanti e leggeri con pistacchi che adorerai.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 1,56g | Carb: 7,76g | Prot: 1,83g
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Polpette di Ceci
Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 203kcal | Gras: 4,83g | Carb: 26,25g | Prot: 10,90g
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Torta al Cioccolato
Umido, delizioso e semplice.
per porzione - Calorie: 135kcal | Gras: 1,93g | Carb: 25,17g | Prot: 4,75g
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Gelatina di Bacche
Un dolce veloce e salutare a base di frutti di bosco freschi.
per porzione - Calorie: 485kcal | Gras: 17,90g | Carb: 23,91g | Prot: 54,26g
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Pancake
Pancake proteici.
per porzione - Calorie: 87kcal | Gras: 1,41g | Carb: 9,76g | Prot: 7,21g
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Ciambella di Farina D'avena con Albume
Ottimo per la colazione, specialmente per chi si trova in ipercalorica.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 0,72g | Carb: 14,67g | Prot: 5,09g
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Pizza Mediterranea
Pizza rossa con cipolla di Tropea, capperi, acciughe, origano e mozzarella fresca.
per porzione - Calorie: 791kcal | Gras: 27,35g | Carb: 107,20g | Prot: 27,93g
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Frittelle alla Banana
Una gustosa colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 273kcal | Gras: 11,58g | Carb: 30,78g | Prot: 10,91g
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French Toast
Toast francese ricco di proteine e in forma con miele e noci.
per porzione - Calorie: 202kcal | Gras: 7,90g | Carb: 25,86g | Prot: 8,43g
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Torta al Cioccolato
Dolce da forno morbido e umido.
per porzione - Calorie: 65kcal | Gras: 0,96g | Carb: 5,57g | Prot: 7,37g
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Biscotto di Avena
Ricetta semplice per merenda.
per porzione - Calorie: 117kcal | Gras: 3,13g | Carb: 14,14g | Prot: 6,65g
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Tartufi alla Ricotta
Un dolce facile da preparare con pochi zuccheri e sodio.
per porzione - Calorie: 38kcal | Gras: 1,87g | Carb: 4,15g | Prot: 1,56g
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Muffin Light
Snack umido, delizioso e con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 0,47g | Carb: 12,32g | Prot: 2,23g
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Biscotti Cocco Cioccolato Avena
Biscotti sani, facili da preparare e straordinariamente deliziosi.
per porzione - Calorie: 96kcal | Gras: 7,37g | Carb: 6,43g | Prot: 2,31g
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Muffin alla Banana
Morbida, deliziosa e sana.
per porzione - Calorie: 73kcal | Gras: 0,70g | Carb: 13,41g | Prot: 3,12g
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Banana Bread Cioccolato
Ricetta dolce, gustosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 411kcal | Gras: 14,88g | Carb: 50,84g | Prot: 14,62g
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Crema di Nocciole
Crema di nocciole fatta in casa con soli 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 6kcal | Gras: 0,56g | Carb: 0,08g | Prot: 0,14g
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Granola
Ricetta ipocalorica facile e veloce.
per porzione - Calorie: 102kcal | Gras: 3,78g | Carb: 10,12g | Prot: 5,77g
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Biscotti Rustici con Cioccolato Fondente
Dolcetto da forno a basso contenuto di zucchero e sodio.
per porzione - Calorie: 120kcal | Gras: 8,42g | Carb: 6,93g | Prot: 3,39g
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Muffin al Succo di Frutta
Ricetta semplice, facile e veloce per la colazione.
per porzione - Calorie: 105kcal | Gras: 4,38g | Carb: 12,60g | Prot: 3,07g
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