Ricette per Puffetto di Albumi

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	Rollé al Mascarpone da utente: PatriDina Delizioso, semplicissimo da fare e perfetto per il dessert. per porzione - Calorie: 375kcal \| Gras: 28,84g \| Carb: 26,04g \| Prot: 4,17g
	Palline al Cocco da utente: insubrianda Molto apprezzato da grandi e bambini per il suo sapore dolce. per porzione - Calorie: 102kcal \| Gras: 7,78g \| Carb: 7,47g \| Prot: 1,83g
	Toast All'avocado da utente: Chiara Ragusi Colazione veloce con 4 ingredienti. per porzione - Calorie: 321kcal \| Gras: 12,14g \| Carb: 42,04g \| Prot: 14,96g
	Tortina alla Ricotta da utente: simoxsiani Snack morbido, gustoso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 106kcal \| Gras: 7,03g \| Carb: 4,25g \| Prot: 5,93g
	Browni Proteico da utente: IvanoToto77 Brownies super facili da preparare, umidi e salutari. per porzione - Calorie: 143kcal \| Gras: 3,56g \| Carb: 20,27g \| Prot: 7,64g
	Tiramisù Fit da utente: angelobennardo Gustoso tiramisù, senza sensi di colpa! per porzione - Calorie: 157kcal \| Gras: 2,99g \| Carb: 19,17g \| Prot: 10,47g
	Pesto da utente: FatSecret_IT_it Pesto con ingredienti freschi. per porzione - Calorie: 235kcal \| Gras: 24,12g \| Carb: 2,03g \| Prot: 4,33g
	Cracker Cheto da utente: giuly_myra Crekers a bassissimo contenuto di carboidrati adatti alla dieta ketogenica. per porzione - Calorie: 172kcal \| Gras: 14,35g \| Carb: 1,21g \| Prot: 8,84g
	Biscotti Cheto con Cocco e Cioccolato da utente: vale_rx Snack morbido, delizioso e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 181kcal \| Gras: 17,03g \| Carb: 3,58g \| Prot: 4,05g
	Salsa Tonnata Light da utente: valeryoga Salsa cremosa a base di tonno. per porzione - Calorie: 192kcal \| Gras: 13,19g \| Carb: 0,62g \| Prot: 17,29g
	Torta Paradiso da utente: aleeagle Snack semplice, gustoso e a basso contenuto di zuccheri. per porzione - Calorie: 179kcal \| Gras: 6,19g \| Carb: 22,90g \| Prot: 9,93g
	Coste Gratinate al Forno da utente: FatSecret_IT_it Il piacere di mangiare verdura. per porzione - Calorie: 246kcal \| Gras: 16,80g \| Carb: 17,99g \| Prot: 8,38g
	Crostata Light alle Prugne da utente: Namineh Una crostata a base di crema di latte, polpa di frutta e prugne. per porzione - Calorie: 93kcal \| Gras: 1,19g \| Carb: 17,78g \| Prot: 2,54g
	Platessa alla Pizzaiola da utente: Tweedys7 Nutriente e leggero, ideale per chi segue una dieta ipocalorica. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 5,15g \| Carb: 18,46g \| Prot: 19,60g
	Chili Con Carne da utente: DennyTrecker89 Fagioli e carne al sugo piccanti. per porzione - Calorie: 245kcal \| Gras: 9,22g \| Carb: 19,30g \| Prot: 17,79g
	Pasta Fredda da utente: Luiss68 Pasta estiva estremamente semplice e gustosa. per porzione - Calorie: 484kcal \| Gras: 15,01g \| Carb: 63,90g \| Prot: 20,15g
	Hummus da utente: Rikka_RC_ Hummus fatto in casa morbido e cremoso. per porzione - Calorie: 626kcal \| Gras: 27,56g \| Carb: 71,66g \| Prot: 25,97g
	Tortino alle Carote da utente: Ellenroh83 Dolce, umido e gustoso. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 6,22g \| Carb: 29,08g \| Prot: 3,18g
	Biscotti con Mandorle e Nocciole da utente: Giulietta01-97 Moderatamente dolce, semplice e delizioso. per porzione - Calorie: 169kcal \| Gras: 4,62g \| Carb: 5,51g \| Prot: 1,97g
	Muffin Salati da utente: Pap78 Perfetti prima di un allenamento al posto della classica banana o per un spuntino. Possono essere aggiunte spezie a piacere. per porzione - Calorie: 106kcal \| Gras: 3,62g \| Carb: 10,99g \| Prot: 7,00g