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Biscotti Girelle
Dolce, gustoso e morbido.
per porzione - Calorie: 291kcal | Gras: 15,09g | Carb: 31,73g | Prot: 5,57g
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Frittella
Colazione o spuntino ipocalorico.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 0,47g | Carb: 23,14g | Prot: 10,77g
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Torta Integrale al Cacao
Spuntino al forno delizioso e umido.
per porzione - Calorie: 132kcal | Gras: 5,05g | Carb: 15,68g | Prot: 4,32g
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Insalata Fresca
Piatto sano e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 103kcal | Gras: 7,26g | Carb: 10,41g | Prot: 1,56g
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Muffin Light
Snack umido, delizioso e con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 0,47g | Carb: 12,32g | Prot: 2,23g
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Pancake Avena
Questi pancake sani e soddisfacenti sono perfetti per le mattine impegnative.
per porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 2,27g | Carb: 21,73g | Prot: 18,10g
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Pollo al Curry
Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.
per porzione - Calorie: 255kcal | Gras: 5,85g | Carb: 20,21g | Prot: 30,62g
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Mousse Vegana
Dessert dolce, facile e gustoso.
per porzione - Calorie: 143kcal | Gras: 7,75g | Carb: 15,70g | Prot: 2,22g
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Porridge
Il classico budino inglese con fiocchi d’avena.
per porzione - Calorie: 236kcal | Gras: 6,12g | Carb: 33,68g | Prot: 11,83g
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Pizza Mediterranea
Pizza rossa con cipolla di Tropea, capperi, acciughe, origano e mozzarella fresca.
per porzione - Calorie: 791kcal | Gras: 27,35g | Carb: 107,20g | Prot: 27,93g
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Mini Tortine
Un dolce delizioso facile da preparare.
per porzione - Calorie: 116kcal | Gras: 4,63g | Carb: 15,85g | Prot: 2,76g
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Pancakes
Una buona fonte di colazione proteica con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 282kcal | Gras: 3,14g | Carb: 29,06g | Prot: 31,52g
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Torta al Cacao Senza Burro
Dessert umido e incredibilmente gustoso.
per porzione - Calorie: 201kcal | Gras: 1,78g | Carb: 40,23g | Prot: 4,30g
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Torta Light alle Pesche
Torta leggera simil torta di mele ma alle pesche.
per porzione - Calorie: 1239kcal | Gras: 11,35g | Carb: 285,47g | Prot: 36,99g
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Banana Bread Goccia Cioccolata
Fragrante, umido e così delizioso.
per porzione - Calorie: 77kcal | Gras: 2,20g | Carb: 13,52g | Prot: 1,53g
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Biscotti D’avena
Snack gommoso, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 111kcal | Gras: 5,43g | Carb: 12,89g | Prot: 2,38g
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Cestini del Lupo
Dessert moderatamente dolce e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 67kcal | Gras: 0,76g | Carb: 19,21g | Prot: 1,44g
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Biscotti Fit al Cioccolato
Super semplici e super leggeri.
per porzione - Calorie: 92kcal | Gras: 3,16g | Carb: 14,00g | Prot: 2,48g
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Castagnole
Dolce di carnevale.
per porzione - Calorie: 69kcal | Gras: 3,79g | Carb: 7,63g | Prot: 1,07g
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Torta All'acqua
Questa soffice e incredibile torta da colazione è fatta senza uova e burro.
per porzione - Calorie: 120kcal | Gras: 2,00g | Carb: 23,35g | Prot: 1,50g
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